कठोर लेकिन समझदार - आहार के बजाय मानसिक व्यायाम करें! मुझे वह अब मिल गया। तीन रणनीतियों पेट वसा हत्यारा हैं। तीनों एक साथ! एक अच्छा स्लिम फिगर बहुत अच्छा है। आजीवन कैसे पाएं? दुर्भाग्य से इतना आसान...
वरिष्ठों को अक्सर शराब पीने की समस्या क्यों होती है? यह भी मेरी माँ के साथ शुरू हुआ। चूंकि हमने स्मार्ट बनाया है और इसके कारणों की खोज की है। केवल बाह्य रूप से ही नहीं, कोई भी पुराना हो जाता है,...
अलग-अलग या कम प्रसिद्ध आहार प्रवृत्तियों की एक पूरी श्रृंखला है। हालांकि, हमेशा आहार में बदलाव के लायक नहीं, क्योंकि सभी वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं हैं। यहाँ एक संक्षिप्त अवलोकन...
स्व-अनुशासन के साथ, स्वस्थ जीवन पाने के लिए संतुलित पोषण और अंतराल उपवास। अब समय फिर से आता है, रसीला और अधिक बार nibbled में, मैं क्रिसमस से ठीक पहले वहां कहता हूं। यह केवल कुछ स्वादिष्ट और सुंदर...
"एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है!" अरे नहीं? क्या सेब के बारे में एक पाठ वास्तव में इस क्लिच वाक्यांश के साथ शुरू होता है? मूल शायद अलग है। दूसरी ओर, मैंने पहले से ही सभी ऐप्पल वारडम्स के सबसे...
वजन कम करना कठिन है, जो कभी भी आहार के पीछे पड़ा है, वह भी जानता है। मैंने बहुत सारे आहार किए हैं, लेकिन किसी ने भी मेरी मदद नहीं की है और 1000 कैलोरी आहार के रूप में उपवास किया है। लोहे की इच्छा के...
कई लोग सोचते हैं कि कैसे सही तरीके से खुद को तौलना है, हर दिन, या सप्ताह में एक बार, या महीने में एक बार? अपने आप को वजन करने के लिए और हमेशा एक ही समय में सप्ताह के एक विशिष्ट दिन की तलाश करना सबसे...
वर्ष की शुरुआत के बाद से मैं एक चम्मच हल्दी पाउडर दिन में दो बार लेता हूं। इससे मेरे भड़काऊ लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाउडर में विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक है और इसे भारी धातुओं और बहुत...
