ऐसा मुझे सही लगता है
कई लोग सोचते हैं कि कैसे सही तरीके से खुद को तौलना है, हर दिन, या सप्ताह में एक बार, या महीने में एक बार?
अपने आप को वजन करने के लिए और हमेशा एक ही समय में सप्ताह के एक विशिष्ट दिन की तलाश करना सबसे अच्छा है, क्योंकि शरीर का वजन एक ही दिन के दौरान लगभग 1-2 किलो बढ़ जाता है। अवशोषित या डिस्चार्ज तरल या पानी प्रतिधारण की मात्रा के रूप में।
आदर्श रूप में यह लंबे समय से है, हमेशा शौचालय के पहले उपयोग के बाद सुबह में। मैं हमेशा रविवार की सुबह खुद को तौलता हूं। जो लोग आहार पर नहीं हैं वे वजन को नियंत्रण में रखने के लिए हर 2-4 सप्ताह में अपना वजन कर सकते हैं।
वजन होने पर मेरे लिए महत्वपूर्ण:
- वजनहीन
- गंभीरता से तौलना
- शौचालय के बाद सुबह में वजन
लेकिन वजन हमें क्या बताता है?
अधिकतर आप केवल पैमाने पर संख्या देखते हैं और यह नहीं मानते हैं कि कुल वजन शरीर के वसा, मांसपेशियों के प्रतिशत, पानी की मात्रा और निश्चित रूप से हड्डी और रक्त जैसे सभी घटकों के साथ प्रदर्शित होता है। इसका मतलब यह है कि जब आप आवश्यक रूप से वृद्धि या कमी करते हैं तो शरीर में वसा में वृद्धि या कमी होती है, लेकिन पानी की मात्रा या मांसपेशियों की तरह ...
जानकारी
जैसा कि पहले से ही तुला पर मेरे पिछले टिप में उल्लेख किया गया है, यहां मेरे अनुभव और महान बाथरूम पैमाने की विशेषताएं हैं।
सबसे पहले, एक नोट है जो ऑपरेटिंग निर्देशों में भी है: उत्पाद इलेक्ट्रॉनिक प्रत्यारोपण (जैसे पेसमेकर) वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
सुविधाओं
- शरीर के वसा, शरीर के पानी और मांसपेशियों को मापने के लिए शरीर का विश्लेषण
- 8 लोगों तक डेटा का भंडारण
- एथलीट मोड नामक कैलोरी की मांग का निर्धारण
- Soehnle कनेक्ट ऐप (iOS, Android, Bluethooth के लिए)
मेरे लिए जो बहुत दिलचस्प है, वह है कि अपने स्वयं के मूल्यों को बचाने के लिए स्मार्टफोन या टैबलेट के साथ ब्लूटूथ के माध्यम से कनेक्ट होने की क्षमता, जो सोहेनल ऐप के साथ शानदार काम करता है, जो आसानी से Google Play पर या ऐप स्टोर में स्थापित होता है। यह ऐप Google Fit और Apple Health के साथ भी संगत है। इसलिए मैं किसी भी समय, के लिए अपना डेटा देख सकता हूं। B जिसने मेरा अंतिम माप दिखाया है और मैंने वर्तमान में कितना लिया है, आदि। इसलिए मुझे पिछली बार का अंतर दिखाई दे रहा है। आप z कर सकते हैं। बी ने ऐप में अपना वांछित वजन निर्धारित किया, फिर आप देख सकते हैं कि आपको गंतव्य तक पहुंचने के लिए कितने किलो की आवश्यकता है।
8 तक लोग लॉग इन कर सकते हैं, तराजू का उपयोग कर सकते हैं और अपने मूल्यों को बचा सकते हैं, जो एक बड़े परिवार के लिए बहुत सुविधाजनक है। जैसा कि आप चित्र में देख सकते हैं, व्यक्ति 7 सेट है। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के मूल्यों को बचा सकता है, लेकिन निश्चित रूप से ऐप द्वारा भी।
पैमाने की वहन क्षमता सामान्य घरेलू तराजू से 200 किलो अधिक है।
दैनिक आवश्यकताओं की गणना करने के लिए शरीर का विश्लेषण (बीआईए) बहुत दिलचस्प है, यह एक अपना डेटा, जेड निर्धारित करता है। B नर / मादा, कितनी सक्रिय है और निश्चित रूप से उम्र, संतुलन तब बहुत अच्छी तरह से गणना करता है कि व्यक्ति को एक दिन में कितनी कैलोरी खानी चाहिए।
तराजू का सुंदर सपाट डिजाइन जो मुझे शुरू से ही पसंद था, उस पर आराम से खड़े रहने के लिए काफी बड़ा, एक अच्छी तरह से जलाया गया एलसीडी डिस्प्ले, 40 सेकंड के बाद, संतुलन फिर से उपयोग नहीं करने के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाता है।
कुल मिलाकर, मैं तुला राशि के साथ बहुत खुश हूं, हालांकि मैं लगातार कई विशेषताओं का उपयोग नहीं करता हूं, कभी-कभी आप बस यह जानना चाहते हैं कि आप कितना वजन करते हैं। समय-समय पर हर दो सप्ताह में, पिछले मानों की जाँच और तुलना करना मज़ेदार है।
मेरे लिए एकमात्र नकारात्मक बिंदु, दृष्टिकोण और सीखना था, निश्चित रूप से सभी के लिए नहीं, क्योंकि मेरी राय में भी ऑपरेटिंग निर्देश, पर्याप्त जानकारी नहीं। मैंने अपनी बेटी के साथ तब तक सब कुछ एक साथ करने की कोशिश की जब तक मुझे पता नहीं चला कि पैमाना कैसे काम करता है। एथलीटों या मेरे जैसे लोगों के लिए जो सिर्फ अपना वजन कम करना चाहते हैं - निश्चित रूप से एक अच्छा मूल्य-प्रदर्शन अनुपात के साथ एक बहुत अच्छा उपकरण।
