धूम्रपान बंद करो और बचाओ
16 साल से अधिक समय पहले, मैंने फैसला किया, "मैंने धूम्रपान छोड़ दिया!" अब तक इतनी मेहनत। मैं चेन स्मोकर था (एक दिन में 50 टुकड़े तक) और फिर एक कंपनी में काम किया, जिसमें अन्य सभी कर्मचारी सिर्फ टीटोटलर नहीं थे, जहां तक धुआं था। यहां तक कि मेरे करीबी परिचित और दोस्त भी, कुछ अपवादों के साथ, नीले धुंध जैसा कि मैं समाप्त हो रहा था।
मेरा साथी एक तरह का धूम्रपान करने वाला था, जिसे इसकी आवश्यकता नहीं थी। (लेकिन मैंने खुद को एक बार धूम्रपान किया था, बेहतर समय लिखा था।) सभी धूम्रपान करने वालों (अंदर) को पता है कि मुझे इससे क्या मतलब है।) हमारा बेटा तब 8 साल का था और प्राथमिक स्कूल में गया था। मुझे अधिक से अधिक मीडिया रिपोर्ट मिल रही है कि सिगरेट धूम्रपान कितना हानिकारक है, और खराब, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तुलना में परिणामी नुकसान होने की अधिक संभावना है। तो आप क्या करते हैं? बेशक, एक रोल मॉडल के रूप में आपने बच्चे को स्वास्थ्य की वजह से धूम्रपान करने से मना किया है और फिर, आप खुद को प्रज्वलित करते हैं और अंत में उसे आनंदित करते हैं।
तो मैंने अपने आप से कहा, "आप आज ही उसे रोकने जा रहे हैं!" इसलिए मैंने अपनी सभी सिगरेटें फेंक दीं, फार्मेसी चला गया, और मुझे उन धूम्रपान विरोधी पैच में से एक मिला। परिणाम, मुझे इससे बहुत बदसूरत दाने हुए। तो दूर प्लास्टर, एक नई रणनीति के लिए आना था! इसलिए मैं अपने साथी से कहता हूं कि मैंने धूम्रपान छोड़ दिया है, हम निम्नलिखित करते हैं:
मुझे उन गुल्लक में से एक मिलेगा, जहां आप देख सकते हैं कि आप कितने पैसे बचाते हैं। फिर हर दिन मैं उस पैसे को फेंक दूंगा जिसे मैं अन्यथा बनाऊंगा। मैं क्या कह सकता हूं, पैसा अधिक था, और आधे साल के बाद, हमने छुट्टी पर तीन, एक बहुत अच्छे होटल में एक सप्ताह और सभी समावेशी के लिए रवाना कर दिया। अब लिखे हुए 16 साल बीत चुके हैं और आप जानते हैं कि क्या ...? मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा!
लेकिन अगर मैं आज सिगरेट की कीमतों को देखता हूं ... लेकिन एक बात मुझे अभी भी लिखनी चाहिए। कोई भी एक करोड़पति nonsmoker नहीं होगा, लेकिन मैं लिफ्ट के बिना पांच मंजिलों को सीटी बजाते हुए आ रहा हूं!
जो कोई भी कहता है कि इसे रोकना इतना कठिन है, मैं केवल उत्तर दे सकता हूं, "यह शुरू करना इतना कठिन नहीं था, क्या यह था?" अब खरीदें 
अंत में धूम्रपान न करने वाला! धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका 10,99 ?
