गले में खराश के लिए मेरा घरेलू उपाय
अगर मुझे फिर से गले में खराश है, तो निम्न पेय मुझे बहुत मदद करता है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि गर्दन क्षेत्र गर्म रहता है, एक स्कार्फ (यहां तक कि घर पर) टाई और बाहर ठंडी हवा में मुंह के माध्यम से जितना संभव हो उतना कम सांस लें। कभी-कभी मैं गर्म पानी की बोतल को गर्म करता हूं और जब मैं सोफे पर लेटा होता हूं, तो अपनी गर्दन के चारों ओर डाल देता हूं, गर्मी बहुत अच्छी होती है।
लेकिन अब मेरे पसंदीदा विरोधी गले में खराश के लिए।
मैं थोड़ा पानी उबालता हूं, इसे थोड़ा ठंडा कर देता हूं ताकि यह बहुत गर्म न हो, और फिर शराब के सिरका के 2 बड़े चम्मच जोड़ें। फिर थोड़ा नींबू का रस, शहद का एक पानी का छींटा और एक चुटकी दालचीनी। अच्छी तरह से हिलाओ और गर्म पी लो। थोड़ी देर बाद, आपको एहसास होता है कि गले में खराश कम है, और पूरी तरह से दर्द निवारक के बिना।
