मांसपेशियों, हड्डी और जोड़ों का दर्द

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मिर्च - पीठ दर्द के खिलाफ पैड
जनवरी 2021

मिर्च - पीठ दर्द के खिलाफ पैड

गर्मी पीठ दर्द के साथ मदद करती है, मिर्च में दर्द से राहत (सुन्न) और वार्मिंग प्रभाव होता है, इसलिए थोड़ी छिड़क मिर्च के साथ गर्म संपीड़ित पीठ दर्द के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। बस गर्म पानी...

गठिया के खिलाफ बिछुआ
जनवरी 2021

गठिया के खिलाफ बिछुआ

यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो प्रभावित क्षेत्र को एक ताजा चुभने वाले बिछुआ के साथ रगड़ने से दर्द से त्वरित राहत मिलेगी। कुछ दिनों तक यह प्रयास करें। मुझे कुछ साल पहले इस संबंध में बहुत सकारात्मक...

पीठ दर्द के बिना लंबे समय तक रसोई में खड़े रहें - अपनी पीठ को आराम दें
जनवरी 2021

पीठ दर्द के बिना लंबे समय तक रसोई में खड़े रहें - अपनी पीठ को आराम दें

मैं कुछ मेहमानों की अपेक्षा करता हूं और उन्हें पूरा करने के लिए योजनाबद्ध भोजन की काफी तैयारी है। अब मेरी रसोई अभी भी मानक ऊंचाई में बनाई गई है, जिसका अर्थ है: कार्य की ऊंचाई 85 सेमी, यह मूल रूप से...

बहुत अधिक थर्मल मरहम पकड़ा: खाना पकाने के तेल के साथ हटा दें
जनवरी 2021

बहुत अधिक थर्मल मरहम पकड़ा: खाना पकाने के तेल के साथ हटा दें

हीट ऑइंटमेंट का उपयोग करें और हीट बिल्ड-अप से बचें! यदि आप उदाहरण के लिए, थर्मल मलहम का उपयोग करते हैं दर्द में पीठ की पेशकश करने के लिए, कुछ मांसपेशियों में छूट, लेकिन गलती से बहुत ज्यादा डाल दिया...

सिर, गर्दन और कंधे के दर्द के लिए
जनवरी 2021

सिर, गर्दन और कंधे के दर्द के लिए

यह हमारे फिजियोप्रैक्सिस से एक टिप है, जिसके साथ मैं अपने रोगियों को ठीक से मदद कर सकता हूं। जो महिलाएं थोड़ी भारी होती हैं और इसलिए उनमें भारी हलचल होती है, वे अक्सर संकीर्ण पट्टियों वाली ब्रा पहनती...

पीठ दर्द - पैरों से आ रहा है?
जनवरी 2021

पीठ दर्द - पैरों से आ रहा है?

एक पीठ में दर्द है जो पैरों से आ सकता है। यदि आपके पैर सपाट हैं (आपके पैर गीले हैं और एक सपाट सतह पर एक छाप बनाते हैं, तो आप बहुत अधिक पैर देखते हैं, वे सपाट हो सकते हैं)। यदि आपके पास रीढ़ की हड्डी...

क्लिंग फिल्म से
जनवरी 2021

क्लिंग फिल्म से "एसोसिएशन"

मेरी दर्द भरी कलाई के लिए, मुझे दुर्भाग्य से तैलीय और बुरी तरह अवशोषित मलहम मिला। अब तक, मैंने मरहम लगाने के बाद कहीं भी टोस्ट नहीं करने का प्रयास किया। अब मैं मरहम लगाने के बाद कलाई के चारों ओर...

घुटने के जोड़ों के दर्द के लिए जापानी हर्बल तेल
जनवरी 2021

घुटने के जोड़ों के दर्द के लिए जापानी हर्बल तेल

जापानी औषधीय तेल - घुटने के दर्द में भी मदद करता है। मेरे पास लंबे समय से घर पर शीशी है, लेकिन मैं अपने लिए हीलिंग तेल का उपयोग कर सकता हूं, हमेशा गंभीर रूप से घुटने में दर्द होता है, वास्तव में एक...

ऑस्टियोआर्थराइटिस - एमिनो एसिड मदद कर सकता है
जनवरी 2021

ऑस्टियोआर्थराइटिस - एमिनो एसिड मदद कर सकता है

मेरी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस बुरा था। पीठ से पैर तक दर्द, इसलिए मुझे अक्सर दर्द के कारण रोकना पड़ा। रात में मैं हर समय दर्द में जागता था जब मैं घूमता था। दुर्घटना से मैं अमीनो एसिड में आ गया। ...

तीव्र पीठ दर्द / लम्बागो के लिए एसओएस टिप
जनवरी 2021

तीव्र पीठ दर्द / लम्बागो के लिए एसओएस टिप

"चुड़ैल को गोली मार दी है" और आप यह भी नहीं जानते कि पीठ दर्द कैसे करना है, निम्नलिखित सबसे खराब दर्द को और अधिक सहनीय बना सकते हैं: आप एक स्थिर बॉक्स डालते हैं, उदाहरण के लिए। बिस्तर / सोफे में एक...