सेब साइडर सिरका और जैतून का तेल के साथ सुंदर दांत
आप सुंदर दांत चाहते हैं? लेकिन टॉयलेटरीज़ के लिए इतना भुगतान न करें?
तो फिर तुम यहाँ ठीक हो!
आपको चाहिए:
एप्पल साइडर सिरका
जैतून का तेल
चम्मच
सुबह:
ब्रश करने के बाद एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को मुंह में डालें और लगभग 20 सेकंड तक गार्निश करें। थूकने के बाद, पानी से कुल्ला। फिर अपने दांतों के माध्यम से एक चम्मच जैतून का तेल "खींच" और के माध्यम से चबाना। अब इसे थूक दें और अपना दिन शुरू करें।
शाम:
ऐप्पल साइडर सिरका के एक चम्मच को मुंह में डालने के बाद "डालना" और लगभग 20 सेकंड के लिए गार्गल करें। पानी से कुल्ला करने के बाद। "खाएं" या दो चम्मच जैतून का तेल पिएं।
स्पष्टीकरण:
ऐप्पल साइडर सिरका दांतों की जगहों के बीच बैक्टीरिया को घोलता है। ऑलिव ऑइल का घोल मुंह को डिटॉक्स करता है। जैतून का तेल पीने से पूरे शरीर को डिटॉक्स किया जाता है।
प्रभाव:
शरीर और मुंह को डिटॉक्स किया जाता है और आपके पास दांतों पर कोई समय नहीं है।
