"Gestovtes" सब्जियां - बिना रूक्स के तैयारी
मेरे पति को जेस्टोवेट्स सब्जियां खाना पसंद है। लेकिन मैं अंत में रूक्स से दूर जाना चाहता था! कुछ दिनों पहले मैंने एक बार फिर से प्याज का सूप बनाया। प्याज को पसीना किया जाता है, और फिर आटे से धोया जाता है।
और वहाँ मैंने कुछ करने की कोशिश की, और यह अद्भुत काम किया!
कल से एक दिन पहले मैंने गाजर के साथ मीटबॉल किया था। मैंने गाजर को पकाया। खाना पकाने के पानी को तब एक कंटेनर में डाला जाता है। गाजर और व्हिस्क पर लगभग 1 1/2 चम्मच आटा छिड़कें।
फिर धीरे-धीरे खाना पकाने के पानी के साथ तब तक डाला जब तक मेरे पास वह स्थिरता नहीं थी जो मैं चाहता था। मक्खन का एक छोटा "सिलाई" और क्रीम का एक छोटा पानी का छींटा (कर सकते हैं, लेकिन क्रीम के लिए नहीं है), और यह इस उच्च कैलोरी रूक्स के साथ बेहतर था!
