अनार को बिना छींटे डालें
अनार कई मूल्यवान पदार्थों के साथ असली चमत्कार फल हैं। वर्तमान में वे हमारे द्वारा काटे और बेचे जाते हैं। दुर्भाग्य से, कोर सच्चे स्प्रे स्वामी हैं। जैसे ही आप उन्हें छूते हैं, लाल छींटे क्षेत्र से उड़ जाते हैं।
पानी के भीतर की विधि मदद करती है। पहले फलों को 4 भागों में एक तेज, चिकनी चाकू से बहुत सावधानी से काटें। फिर उन्हें एक छोटी बाल्टी (20 सेमी ऊंची) में रखें जो पानी से आधी भरी हो। वहाँ भागों में 15 मिनट रहते हैं। फिर आप एक चौथाई को पकड़ते हैं और खोल को अलग करते हैं और फिर आप अपनी उंगलियों से कोर को बदल सकते हैं। हमेशा पानी के नीचे! जब सभी कोर हटा दिए जाते हैं, तो पानी को एक छलनी के माध्यम से डाला जाता है और बीज को एक कटोरे में डाल दिया जाता है।
खनिज पानी के साथ बीजों का एक बड़ा चमचा एक महान पेय बनाता है, वे अनाज में भी अच्छे हैं। यदि आपके पास एक स्पाटेज़ल प्रेस है, तो आप अपने आप को एक सुपर स्वस्थ रस बना सकते हैं। लेकिन चेतावनी - आपको बहुत धीरे से दबाना होगा, अन्यथा यह फिर से छप जाएगा।
