एड़ी की ऐंठन में जल्दी से दर्द से राहत दें
अब दूसरी बार हील स्पर से लड़ने के लिए। पहली बार यह इतना बुरा नहीं था, क्योंकि मेरे प्राकृतिक चिकित्सक ने मुझे पूर्वप्रेथिक और अच्छा व्यवहार किया है।
2 साल बाद, लेकिन वह वापस आ गया और इस बार वास्तव में मजबूत दर्द के साथ (बेशक, महीनों से-शायद यह फिर से बंद हो गया है?) मैं वास्तव में मोटी, आरामदायक जमा करने के बाद, लेकिन 2 सप्ताह के बाद भी कोई सुधार नहीं हुआ ( केवल 1 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होना चाहिए - जूता तकनीशियन के अनुसार) लाया गया, और मैं केवल घंटों तक लंगड़ा कर सकता था, मैंने एक मरहम से प्रभावित दूसरे से सीखा।
वह बदबू आ रही है, काली है और बेशक कपड़े धोने वाली है, लेकिन उसने तुरंत मदद की !! मैंने इसे गाढ़ा किया और 3 दिनों के लिए पट्टी छोड़ दी। केवल कुछ घंटों के बाद, मैं पैर को थोड़ा बेहतर करने में सक्षम था। और 3 दिनों के बाद मुझे लगभग कोई दर्द नहीं हुआ। इसमें सक्रिय संघटक अमोनियम बिटुमिनोसल्फोनेट है और इसका उपयोग स्किन यू में किया जाता है। मांसपेशियों में दर्द लागू। मुझे नहीं पता कि मैं यहां नाम कह सकता हूं, लेकिन यह "इचथ ...." से शुरू होता है। सस्ता नहीं है लेकिन प्रभावी है!
बेशक, मैं वैसे भी ऑर्थोपेडिस्ट के पास जाता हूं और एक्स-रे लिया जाता है। हो सकता है कि जमाओं को थोड़ा बदलना पड़े। और बाकी सब कुछ पर राज करने के लिए। लेकिन यह मरहम वाकई एक ताकत है!
इसके अलावा, मैं बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव की सीढ़ियों पर यह अभ्यास करूंगा।
