पसीने से तर पैरों के खिलाफ 7 टिप्स
पसीना और बदबूदार पैर? वेल्डिंग पैर के खिलाफ अंतिम सुझाव।
पसीने से तर पैरों के खिलाफ - समस्याओं की गंभीरता के आधार पर - अलग-अलग दृष्टिकोण।
1. बड़े पैमाने पर पसीने से तर पैर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है
हर दिन अपने पैर धोएं। गंध उपद्रव के आधार पर मैं सप्ताह में 1-2 बार घरेलू सोडा में फुटबाथ की सलाह देता हूं। यह दवा की दुकानों में लगभग 1-2 यूरो प्रति 500 ग्राम के लिए देता है। यह उपाय पसीने से तर पैरों के संबंध में एक वास्तविक ऑलराउंडर है, नैट्रॉन निम्नलिखित करता है: सोडा एक ऐसी परत है जो पैरों के जीवाणु पीएच को बेअसर करता है और बैक्टीरिया को भी मारता है। इसके अलावा, सोडा के गंध को बेअसर करने का फायदा है! खुराक के लिए; 1 बड़ा चम्मच पैर स्नान तक पहुंचता है। मैं व्यक्तिगत रूप से एक वॉशक्लोथ पर थोड़े सोडा के साथ छिड़कता हूं और इसे गीला कर देता है और तलवों और पैर की अंगुली के अंतराल को रगड़ता है। फिर शॉवर के नीचे कुल्ला। आपको सोडा को बहुत लंबा नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि यह एक केंद्रित मजबूत शराब बनाता है और इतने लंबे समय तक संक्षारक कार्य करता है।
2. इंसोल का उपयोग करें
ये नमी को अवशोषित करते हैं और जूते की रक्षा करते हैं। जमा के नियमित प्रतिस्थापन (हर कुछ हफ्तों) द्वारा आप जूते को बिना जमा किए रोगाणु मुक्त रखते हैं। दालचीनी भरने या देवदार की लकड़ी के आवेषण के साथ आवेषण उपयोगी साबित हुए हैं। सक्रिय कार्बन या कपास की तुलना में, इनका लाभ है कि वे सक्रिय रूप से बैक्टीरिया से लड़ते हैं! व्यक्तिगत रूप से, मैं दालचीनी किस्म में अधिक हूँ। ये तलवों (ब्रांड; Cinnea?) एक रजाई बना हुआ कपास तलवों में दालचीनी (रासायनिक additives के बिना!), अदरक और मुसब्बर से भरा होता है। दालचीनी सींग की गंध जब आप अपने जूते उतारते हैं। प्रति जोड़ी लगभग 3 यूरो की लागत। देवदार की लकड़ी पहनने से थोड़ी सख्त और चिकनी होती है। इसके अलावा आप इसे जूते में अधिक चारों ओर खिसकाएं। दालचीनी की सिकाई बेहतर है।
3. जिसके बदबूदार पैर हों
यदि आपके पास बदबूदार पैर हैं, तो आपको सप्ताह में एक बार "रात का इलाज" करना चाहिए? बेबी क्रीम के साथ बनाओ। कोई मजाक नहीं। मैंने तुर्की सेना से नकल की। इसने अपने सैनिकों के लिए एक जिंकॉक्सीडाइटलज फुट क्रीम विकसित की है - जिसे आप महंगे पैसे में भी खरीद सकते हैं। हालांकि, एक बदबू वाले सामान्य बच्चे से रचना में यह बहुत अलग नहीं है? ? विरोधी आउच-घाव क्रीम? जैसे पेनटेन? बेबी? लंगोट दाने क्रीम?। महत्वपूर्ण; इसमें जिंक ऑक्साइड होना चाहिए। चिंता मत करो; क्रीम कोई रासायनिक बम नहीं है। और जस्ता ऑक्साइड एक घटक है जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। एक इस प्रकार आगे बढ़ता है; रात भर इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका। कि Natronfu afterbad के बाद सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कम प्रभाव और क्रीम भी बेहतर त्वचा में अवशोषित कर लेता है। एक पैर स्नान के बजाय आप थोड़ा सा सोडा पाउडर वॉशक्लॉथ पर भी डाल सकते हैं और नम कर सकते हैं और इसके साथ अपने पैरों को धो सकते हैं। सोडा के बाद, सोडा हटाने के लिए साबुन और पानी से अच्छी तरह से धो लें। पैर स्नान के बाद आप शिशु क्रीम को तलवों पर अपेक्षाकृत गाढ़ा रगड़ते हैं और उस पर पुराने मोज़ा खींचते हैं और फिर बिस्तर पर चले जाते हैं। क्रीम में काम करने और खिलाने का समय होता है। पृष्ठभूमि; जिंक क्रीम बैक्टीरिया को मारती है, इसलिए कष्टप्रद बदबू वाले बैक्टीरिया होते हैं। यह इलाज मेरे पैरों को 1-2 सप्ताह (इनसोल के साथ संयोजन में) को ताजा रखता है। केवल महत्वपूर्ण; ध्यान दें कि यहां तक कि जस्ता ऑक्साइड भी है, क्योंकि घाव सुरक्षा क्रीम के बिना भी हैं!
4. अक्सर नंगे पैर चलते हैं
पैर को सूखा रखता है और ठीक करता है। घर पर चप्पल के 2 जोड़े का उपयोग करें ताकि आप दिन के दौरान अधिक बार सूखे जूते बदल सकें।
5. जूते कीटाणुरहित
इसके लिए किसी रासायनिक बम की जरूरत नहीं है। कुछ ऑक्सीजन ब्लीच के साथ धोने योग्य जूते अंदर। फिर वाशिंग मशीन में। जूते जो धोने योग्य नहीं हैं; चमत्कारी हथियार जूते में सोडा छिड़कते हैं। लगभग 1 बड़ा चम्मच। जूते में बांटना। उन्हें (स्नान पर सबसे अच्छा) डालने से पहले सुबह में बचे हुए दस्तक दें। सावधानी; श्वास न लें; सोडा संक्षारक है। पृष्ठभूमि; सोडा बैक्टीरिया (सोडा = लाइ) के अम्लीय वातावरण के खिलाफ जूते में भी काम करता है और सोडा गंध को अवशोषित करता है। गंध की भारी समस्याओं के लिए, आप ताजा निकाले गए सोडे का भी उपयोग कर सकते हैं? गीला? शेक जूता। सबसे अच्छा है कि इसे रात भर काम करने दें।
6. हमेशा जूतों को अच्छे से सूखने दें
हर दिन एक ही जूता न पहनें। बड़े पैमाने पर "पसीने से तर पैर" के लिए, जूते को रात भर सूखने देने के लिए एक इलेक्ट्रिक शू ड्रायर का उपयोग करें।
7. और अंतिम लेकिन कम से कम नहीं: सही मोजे का उपयोग करें
रासायनिक तंतुओं में, पैर अधिक पसीना करता है। कपास या मिश्रित कपड़े का उपयोग करने के लिए बेहतर है। आदर्श; कार्यात्मक कपड़ों के साथ जुराबें, जैसे कि फालके। फ़ल्के विभिन्न संस्करणों में मोज़े बेचता है (सामान्य रोज़, व्यवसाय, दौड़ना, चलना, लंबी पैदल यात्रा) जो एक चांदी से युक्त फाइबर के साथ जुड़े होते हैं। ये मोज़े बहुत आरामदायक होते हैं और सिल्वर (चांदी = जीवाणुरोधी) द्वारा बदबूदार बैक्टीरिया के खिलाफ एक अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं। मोजे को हर दिन कितनी भी अच्छी तरह से बदलना चाहिए। खुद को समझता है।
आशा है कि इन सुझावों, सभी पर मदद से ग्रस्त है। मैं खुद ई.जी. सेंट जेम्स के रास्ते में - मेरे लंबी पैदल यात्रा के जूते में हर दिन - दालचीनी तलवों और बाज़ के लिए धन्यवाद? चांदी के मोज़े में कोई मिफ़्यूज़ नहीं था। वाह! खासकर मेरे साथी यात्रियों के लिए!
हमेशा अपराध से मुक्त!
