तेज केला और नारियल की स्मूदी
समय
तैयारी का समय: 2 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 2 मिनट।
यह केला और नारियल की स्मूदी थोड़ा काम करती है और स्वादिष्ट होने के साथ दिन की सही शुरुआत करती है।
सामग्री
- संतरे का रस 100 मिली
- 1 मध्यम केला
- 120 मिली नारियल का दूध
पुनश्च: यदि आपको नारियल का दूध पसंद नहीं है, तो आप इसकी जगह 100 ग्राम दही और नींबू के रस की 2 बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं, वह भी बहुत अच्छा।
तैयारी
ब्लेंडर के साथ सभी सामग्री को प्यूरी करें और आनंद लें!
