तोरी और प्याज नाव
तोरी शाकाहारी (प्रति व्यक्ति 1 तोरी)
हल्की मध्यम आकार की तोरी और जैतून के तेल में सख्ती से भूनें। बाहर निकालकर खोखला कर लें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।
बहुत सारे प्याज को स्ट्रिप्स और तेल में भूरे रंग में काटें। शुद्ध टमाटर (टेट्रा पैक) डालें और पकाएँ। नमक, काली मिर्च और ताजा जड़ी बूटियों के साथ स्वाद के लिए मौसम। अंत में कटा हुआ अजमोद जोड़ें।
मिश्रण को आंगन के हिस्सों में वितरित करें, यदि आपको पसंद है, तो पनीर के साथ छिड़के और ओवन में सेंकना करें। लगभग 30 मिनट। 175 डिग्री (परिसंचारी हवा) पर। इसके अलावा फ्लैटब्रेड!
