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अप्रैल 15, 2024

गर्म चमक और पसीने के खिलाफ ऋषि चाय के साथ धोता है

ऋषि पसीने को रोकता है। रजोनिवृत्ति के दौरान अत्यधिक पसीना, रात को पसीना या अत्यधिक पसीना इसलिए ऋषि चाय के साथ धोने में मदद करता है। तब आप तरोताजा महसूस करते हैं। प्रभाव लगभग चार घंटे तक रहता है।

गर्म चमक में यह पहले से ही एक से दो कप ऋषि चाय पीने में मदद करता है। ऋषि चाय से धोते समय भी बेहतर प्रभाव होता है। हालांकि, किसी भी बैग चाय का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। चाय की दुकान या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से ढीली ऋषि चाय बेहतर है। (यहां ऑनलाइन भी उपलब्ध है)

धोने के लिए, तीन बड़े चम्मच ऋषि चाय का एक काढ़ा बनाया जाता है, जिसे उबलते पानी के आधा लीटर के साथ पीसा जाता है। लगभग दस मिनट के लिए पूरे आकर्षित होने दें, एक छलनी के माध्यम से डालें और फिर शोरबा में तीन लीटर गर्म पानी डालें। धोते समय पानी का तापमान लगभग 35 ° होना चाहिए। इसलिए अब पूरे शरीर को धोया जा सकता है। यदि आप लंबे समय तक ऋषि चाय के साथ धोते हैं, तो आपको बादाम के तेल या एलोवेरा जेल के साथ खुद को क्रीम करना चाहिए, क्योंकि ऋषि नियमित उपयोग के साथ त्वचा को सूख सकता है।