स्मूदी ब्लेंडर को ठीक से भरें
स्मूथी ट्रेंडी हैं? इंटरनेट और पत्रिकाएँ स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों से भरी हैं। जब मैंने एक मिक्सर खरीदा, तो मुझे कोई मार्गदर्शन नहीं मिला कि मुझे किस सामग्री को भरना चाहिए। यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं, तो निम्नलिखित युक्तियां आपकी मदद कर सकती हैं।
भरने का क्रम मिक्सर पर निर्भर करता है
मेरे डिवाइस पर, बोतल में सीधे स्मूथी तैयार की जाती है। बोतल को सीधा भर दिया जाता है और फिर मिश्रण में बदल दिया जाता है। नुस्खा विवरण के लिए और एक ब्लेंडर के लिए आदेश दिया गया है इसलिए मैं ध्यान देता हूं कि मैं अपने ब्लेंडर को विपरीत क्रम में भर दूं।
कठिन सामग्री को सही ढंग से रखें
आप सोच सकते हैं कि कठोर सामान को संभवत: काटने वाले चाकू के करीब रखा जाना चाहिए और नरम लोगों को और दूर जाना चाहिए? लेकिन इसका विपरीत मामला है: जब मिश्रण को पहले तरल में एक भंवर में उत्पादित किया जाना चाहिए, जो तब चाकू के नीचे गति के साथ कठिन अवयवों को खींचता है।
मेरे डिवाइस और इसी तरह की स्मूथी बनाने वाले के मामले में, इसका मतलब है कि नट, बीज, कोकोआ की फलियों जैसी बोतल और सबसे पहले सामग्री? हाँ, वह भी काम करता है! ? अंदर भरें, फिर मध्यम कठोर सौंफ़, काली मिर्च, सेब, आदि और नरम के अंत में नाशपाती, अंगूर या केले के शीर्ष पर।
कंटेनर में जगह छोड़ दें
छोटी चीजें कट जाती हैं, पानी की बोतल में या ब्लेंडर में अधिक फिट बैठता है। हालांकि, कंटेनर को ब्रिम में नहीं भरना चाहिए। एक तरफ, ताकि अभी भी तरल में फिट हो और दूसरा, ताकि चाकू अच्छी तरह से काम करें और भंवर का उत्पादन कर सकें। एक बार जब सभी अवयवों को एक दूसरे के ऊपर स्तरित किया जाता है, तो इसे तरल, अधिमानतः पानी के साथ ऊपर करें? भी पूरी तरह से भरा नहीं है।
सही संगति का अभ्यास करना चाहता है
शुरुआत में मैंने गलती की कि मेरी स्मूदी बहुत मोटी थी। चिपचिपाहट जितनी कम होगी, उतना ही वे मिश्रित हो सकते हैं और इस तरह बोतल से सीधे पीते हैं। दूध का उपयोग करते समय मेरे साथ एक और दुर्घटना हुई। यह मार पड़ी है जब मार पड़ी है और अभी भी पानी से पतला होना चाहिए।
पेंच करने के बाद, मोड़ और टचडाउन को मिलाया जाता है
लगभग पूरी ब्लेंडर की बोतल को अब चाकू की टोपी पर मजबूती से बांध दिया जाता है, जिस पर इंजन के हिस्से में कनेक्टर लगा होता है। अब बोतल को पलट दें? कठिन सामग्री अब शीर्ष पर हैं, चाकू से सबसे दूर? इंजन ब्लॉक में पेंच और सामग्री के आधार पर कम से कम 20 सेकंड के लिए मिश्रण करें। तभी सामग्री वास्तव में अच्छी तरह से टूट जाती है और वास्तव में बारीक रूप से शुद्ध होती है।
वैसे, हीटिंग के बारे में चिंता न करें
रोटेशन के परिणामस्वरूप स्मूथी को गर्म होने में वास्तव में लंबा समय लगता है, खासकर अगर कुछ सामग्री फ्रिज से बाहर आती है। ठंडा करने के लिए, बर्फ के टुकड़े या जमे हुए तत्व (उदाहरण के लिए जमे हुए जामुन) को भी जोड़ा जा सकता है। वे फिर से कठोर हैं, इसलिए कृपया चाकूओं से दूर रहें।
मेरा फल और सब्जी स्मूदी है
छवि उदाहरण में आप मेरे एक विशिष्ट फल और सब्जी की स्मूदी के लिए सामग्री देख सकते हैं: नीचे अदरक और गाजर, फिर ककड़ी और पपरिका (दोनों एक कठिन शेल के साथ) और ऊपर से अंगूर।
यदि गेहूं की भूसी, गेहूं के रोगाणु, अलसी के भोजन या इसी तरह की चीजों को मिलाया जाता है, जिन्हें कुचलने की आवश्यकता नहीं है, तो मैं उन्हें अंतिम घटक के रूप में दूंगा। अलग-अलग राय हैं, अक्सर उन्हें मिश्रण के बाद सजावट के लिए उपयोग किया जाता है। मेरे साथ वे अच्छी तरह से मिश्रित हैं और प्रफुल्लित करने का समय हो सकता है। अंत में, मैं पानी और नींबू के रस से भरता हूं, मेरे साथ गाजर में भी शुद्ध तेल का एक छींटा।
सभी सब में: हैंडलिंग आसान है, और अंत में केवल पीने के उद्घाटन के साथ ढक्कन उस पर खराब हो गया है।
संपादक की टिप:
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