क्या मेरे पास होगा ...?! वश में जीवन के बारे में
था, बाइक चेन?
ऐसा क्या संभव होगा कि किसी ने अलग तरीके से काम किया, निर्णय लिया या प्रतिक्रिया दी होगी? लेकिन ऐसा है? क्या यह सिर्फ इतना ही है। लेकिन आप इसके बारे में कल्पना कर सकते हैं? बेशक आप कर सकते हैं। चाहे वह सहायक हो या सार्थक, एक खुला प्रश्न है। जब मैं एक कथित गलत निर्णय के बारे में एक बच्चे के रूप में नाराज था, तो मेरी दादी ने हमेशा कहा: "मसालेदार दूध के बारे में शिकायत करने के लिए नहीं है।"
उस समय मुझे समझ में नहीं आया कि मेरे लेगो ईंटों के साथ दूध का क्या होना चाहिए। मैं लेगो के लिए अस्पष्ट भावना के साथ बहुत बड़ा था? मेरा छोटा चचेरा भाई बनना। पहले ही दिन मुझे उस कड़वे और अफवाह पर पछतावा हुआ। "उपहार दिए गए हैं?", मेरे पिता ने टिप्पणी की थी और यह अंतिम निर्णय था। गूंगा, लेकिन बहुत शिक्षाप्रद।
जीवन का एक खेल?
तब से, बहुत समय बीत चुका है और मेरा जीवन आज असंख्य निर्णयों का परिणाम है जो मैंने किए हैं। अगर मैंने कुछ अलग तरीके से निर्णय लिया होता, तो मेरा जीवन पूरी तरह से अलग होता। मेरे पास एक बेहतर भुगतान वाली नौकरी हो सकती है, इस शहर में नहीं रहेगी और मेरे दोस्तों का चक्र अन्य लोगों से बना होगा। शायद यह बेहतर होगा, लेकिन निश्चित रूप से मुझे यह नहीं पता है। क्या यह विलाप करने लायक है? के बारे में माना जाता है कि अवसरों और मेरे पास सब कुछ नहीं है? मुझे लगता है कि नहीं।
अजीब बात है, मैं लगातार ऐसे लोगों से मुठभेड़ करता हूं जो सिर्फ यही कर रहे हैं: वे लगातार गलत फैसलों या छूटे हुए अवसरों और परिणामस्वरूप दुख के बारे में शिकायत कर रहे हैं। विचारपूर्वक, वे अलग-अलग दुनिया में क्या-क्या कर सकते हैं। वे अक्सर उस चीज को याद करते हैं जो वास्तव में उनके पास है। इससे मुझे यह आभास होता है कि वे ऐसा महसूस करते हैं कि गेंद को जीवन के खेल मैदान में पूरी तरह से लापरवाही से मार दिया गया है। यह अवलोकन सीधे मेरी थीसिस की ओर जाता है:
वशीभूत एक आत्मनिर्भर जीवन को रोकता है
मेरी दादी के आदर्श वाक्य के साथ रहने के लिए: लंबे समय तक दूध देने वाला कौन है? रोता है, जीवन की परिस्थितियों से झगड़ता है जो अपरिवर्तनीय है। यह निश्चित रूप से गहराई से मानव को याद किए गए अवसरों या गलत विकल्पों के बारे में उदास होना है। महत्वपूर्ण बात यह है कि शोक के क्षण को याद नहीं करना है, जिसमें टुकड़ों को झाड़ना और दूध को पोछना आवश्यक है। यदि हम शोक की स्थिति में बहुत लंबे समय तक बने रहते हैं, तो यह भावना सभी आगामी निर्णयों की निगरानी करती है और हमें एक निष्क्रिय पीड़ित भूमिका में ले जाती है। ऐसे चरणों में सकारात्मक और स्व-निर्धारित कार्रवाई मुश्किल है।
टिप कहां है?
आप में से जो अपने आप से यह सवाल पूछ रहे हैं: मुझे आशा है कि इस योगदान को प्रेरणा का स्रोत और अनुभवों को साझा करने के अवसर के रूप में समझा जाता है। एक ठोस टिप जैसे:? बस हमेशा एक से अधिक बार नीचे गिरती है? इस संदर्भ में मुश्किल है और शायद बहुत मददगार नहीं है। अंततः, हर व्यक्ति को जीवन के निराशाजनक क्षणों से निपटने का सही तरीका खोजना होगा। फिर भी, मैं आपको एक छोटे से व्यायाम से परिचित कराना चाहूंगा जो मेरे व्यक्तिगत "बहुत अधिक" विनम्र रोने वाले क्षणों में ध्यान में आता है? पहले ही कई बार मदद कर चुका है।
महत्वपूर्ण सूची
खट्टा दूध बदबू शुरू होने से पहले ही, यह एक व्यक्तिगत सूची बनाने के लिए बहुत मददगार हो सकता है। आपको बस कागज की एक खाली शीट और एक पेन चाहिए। और, ज़ाहिर है, मुश्किल सवालों के जवाब देने की इच्छा और संभवतः असुविधाजनक जवाब।
शीट पर वह एक टेबल खींचती है जिसमें तीन कॉलम हैं। पहले कॉलम में, आप अनायास ही अपने जीवन की उन सभी परिस्थितियों को लिख लेते हैं, जिनके बारे में आप अभी कराह या विलाप कर सकते हैं। दूसरे कॉलम में वे कारण हैं जिनके कारण आपको निश्चित रूप से मामले को बदलना चाहिए। और तीसरे कॉलम में बदलाव न करने के कारण हैं।
यदि कॉलम दो और तीन में बदलाव के खिलाफ या इसके कारण समान रूप से मजबूत हैं, तो आपको बहुत ही विशेष रूप से अपने व्यक्तिगत फायदे और नुकसान का वजन करना चाहिए जो पुराने में कुछ छोड़ने या बदलने पर उत्पन्न होते हैं।
कुछ न बदलने के लिए बेहतर कारण बोलें, तो क्या आप "जैमरग्रैंड्स" के सकारात्मक पक्षों की कोशिश कर सकते हैं? चीजों को और अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए उन्हें अधिक शांति से स्वीकार करने में सक्षम होने के लिए।
परिवर्तन के बारे में अधिक बात करना, अपने बिंदुओं को बदलना भविष्य के लिए आपका नया लक्ष्य हो सकता है।
अब तक मेरी तरफ से एक विषय है जो मुझे लंबे समय से परेशान कर रहा है। मैं टिप्पणियों में आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा हूं।
