"रोज़मर्रा की ज़िंदगी" में वेलनेस ओसेस का निर्माण करें
हर कोई इसके बारे में जानता है, दिन और सप्ताह इसके द्वारा चलते हैं, नियुक्तियों से लेकर नियुक्तियों तक, घर पर परिवार और घर, घर और बगीचे की प्रतीक्षा में। हमेशा करने के लिए बहुत कुछ है, खासकर अगर घर में अभी भी छोटे बच्चे हैं।
मुझे इसकी आदत हो गई है, या मैं इसे आजमाता हूं :-), मुझे रोज़मर्रा की छोटी-छोटी ज़िंदगियों में बनाने के लिए।
तो मुझे पता है, उदाहरण के लिए, जब कपड़े धोने का कमरा कपड़े धोने के लिए लंबित है, तो उस पर फेस मास्क, आइपॉड पर ऑडियोबुक पर चला गया और आप चले गए ... इसलिए मैं कपड़े धोने और संयोग से अभी भी मेरे लिए कुछ कर रहा हूं ...
या कार्यालय का कार्य / वेतन बिल आदि लंबित है। सुखद पैर स्नान क्यों नहीं करते - बेशक काम करता है अगर आप जानते हैं कि आपको उठना नहीं है ...
मेरे पति भी एक आइपॉड के साथ लॉन घास काटने को जोड़ती है - एक ऑडियोबुक सुनें, थ्रिलर या उपन्यासों पर पुस्तकों की श्रेणी वास्तव में बहुत बड़ी है ...
यह बुरा रोजमर्रा की जिंदगी में महसूस करने के बारे में है कि अपने लिए कुछ किया है ... यह वास्तव में अच्छा है ... और अगर यह बीच में क्रीम के साथ गर्म चॉकलेट है, तो आप हर दिन नहीं पीते हैं, लेकिन जैसे कि "आज का अजूबा-चल रहा है दिन" ...
मैं बहुत उत्सुक हूं कि आप कुछ दिनों में खुद को रोजमर्रा की जिंदगी से कैसे बचा सकते हैं।
