ठंडे पैर: पैर और गर्मी क्रीम के मिश्रण से मालिश करें
अब क्रिसमस बाजार का समय आता है और सर्दियों के परिदृश्य के माध्यम से चलता है। I ALWAYS ने बल्ब सिद्धांत (वायु परिसंचरण के साथ) पर मोटे वार्मिंग मोजे के बावजूद, जूते / बूटों को गर्म करने, गहरे जमे हुए पैरों और कुछ मिनटों के बाद, शरीर के बाकी हिस्सों को भी जमे हुए किया है।
(वार्म डिपॉजिट ने भी बहुत कुछ वादा किया था, लेकिन केवल आधा रह गया ... कुछ मिनटों के बाद यह गर्म हो गया)।
अब मेरी सलाह: मैं अपने पैर क्रीम के साथ एबीसी-मरहम मिलाता हूं और अपने पैरों में जाने से आधे घंटे पहले इस क्रीम की मालिश करता हूं। (उतनी ही फुट क्रीम लें जितना आप हमेशा इस्तेमाल करते हैं और हीट क्रीम की बड़ी बूंदों के साथ एक हेज़लनट मिलाते हैं)
महत्वपूर्ण: डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें, अन्यथा यह आपकी उंगलियों को गर्म कर देगा और, जहां आप जाते हैं, इस आधार पर भी शरीर का यह हिस्सा ... या सिर्फ ग्वुअट अपने हाथों को धोएं!
वैसे भी मालिश से पैरों में वाहिकाओं पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन मैं ऊष्मा मरहम के प्रभाव को भी सक्रिय करता हूं।
क्रिसमस मार्केट पर टहलने का तरीका अब कुछ भी नहीं है और जैसा कि सुखद और दृढ़ता से चलने के बाद क्रीम गर्म हो जाती है, बिना पैरों को ठंडा किए हुए, मुल्तानी शराब / वफ़ल / बेक्ड आलू स्टैंड पर चुपचाप बनाया जा सकता है।
इसलिए मैंने इसे अपने दो सर्दियां पकड़ लीं और अब 2 नंबर बड़े बूटों में 2-3 जोड़े मोजे के साथ शूट करने की आवश्यकता नहीं है ... मुस्कान!
बस इसे आज़माएं ... कुछ भी खतरनाक नहीं है, कुछ भी नहीं हो सकता है सिवाय इसके कि गर्मी क्रीम की खुराक बहुत अधिक है ... तो यह वास्तव में गर्म हो जाता है!
मेरी खुराक के साथ प्रयास करने का सबसे अच्छा तरीका और निश्चित रूप से बेदफ में अगली बार भिन्न होता है ... क्योंकि हर कोई अलग तरह से महसूस करता है।
