सेब कम कैलोरी और फिर भी स्वादिष्ट होता है
एक लीटर सेब के रस की चीनी सामग्री चीनी क्यूब्स के 40 टुकड़ों तक की मात्रा से मेल खाती है। कोला की तुलना में सेब के रस में अधिक कैलोरी होती है। प्यास बुझाने के लिए वह इस प्रकार है, जैसा कि सभी जानते हैं, उपयुक्त नहीं है। लेकिन यहां तक कि घर का बना सेब का रस 1: 1 अभी भी काफी मीठा है। यदि आप पानी की मात्रा बढ़ाते हैं, लेकिन यह स्वाद के अनुसार फूल जाता है।
इसे दूर किया जा सकता है: बस सेब के रस में पाउडर के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) मिलाएं (बहुत ज्यादा नहीं, प्रति लीटर एक चम्मच पर्याप्त है)। अतिरिक्त एसिड के कारण आप कम रस ले सकते हैं और स्प्रिट अभी भी पीने योग्य बना हुआ है, खासकर जब से इसमें अधिक कार्बोनिक एसिड होता है।
एक ही या उच्चतर विटामिन सी सामग्री के साथ इतनी कम कैलोरी। Apothecaries और drugstores में विटामिन सी पाउडर सस्ते में उपलब्ध है।
