नाक स्प्रे की लत को रोकें
शायद कई लोगों के लिए कोई नई बात नहीं है, लेकिन शायद कुछ लोगों के लिए दिलचस्प है।
नाक स्प्रे निर्भरता (क्या एक शब्द!) के मामले में बस समुद्री जल नाक स्प्रे पर स्विच करें।
"सामान्य" स्प्रे के साथ नाक हमेशा की तरह मुक्त नहीं है, लेकिन नाक का श्लेष्म झिल्ली पुन: उत्पन्न कर सकता है।
पहले दिन थोड़े असहज होते हैं, लेकिन "कोल्डड्रिंक" की तरह खराब नहीं होते।
कुछ हफ्तों के बाद, आप स्प्रे के बिना प्राप्त कर सकते हैं।
यह टिप मुझे कुछ साल पहले एक फार्मासिस्ट द्वारा दी गई थी और तब से मैं जाने पर नाक के स्प्रे से स्वतंत्र हूं।
