रसोई फार्मेसी से दवा: मोशन सिकनेस के खिलाफ मसाले
छुट्टी की प्रत्याशा के रूप में महान हो सकता है, यात्रा बीमारी के साथ ही अक्सर गंभीर मोतियाबिंद और गंभीर मतली के लिए हल्के बेचैनी की शिकायतों के साथ गति बीमारी शामिल हो जाता है। यह प्राकृतिक चिकित्सा के सिद्ध रत्नों द्वारा उपकृत किया जा सकता है, जो कि अधिकांश मसाला रैक में उपलब्ध हैं।
"नियंत्रण केंद्र में अराजकता"
चाहे कार या ट्रेन में, विमान पर या जहाज पर: परिवहन के साधनों की चाल, दिशा और ब्रेकिंग हमारे संतुलन के अंग को परेशान करते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में लगातार आँखों, कानों और संवेदी तंत्रिकाओं के विभिन्न संदेश प्रसारित होते हैं। यही कारण है कि मोशन सिकनेस वास्तव में एक बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर की एक प्रतिक्रिया है जो बाहरी बाहरी उत्तेजनाओं को दूर करती है। यदि इस तरह की उत्तेजना बढ़ जाती है और जीव द्वारा जल्दी से पर्याप्त रूप से पहचाना और मुआवजा नहीं दिया जा सकता है, तो यह "नियंत्रण केंद्र में अराजकता" की ओर जाता है, जो तब अचानक, अप्रिय शिकायतों का कारण बनता है।
लक्षण मतली तक सीमित नहीं हैं
मतली और उल्टी मुख्य लक्षण के रूप में अक्सर चक्कर आना, paleness, पसीना, उनींदापन, सिर के दबाव या झटके के साथ होते हैं। यदि कुछ लोग इन लक्षणों को बहुत आसानी से महसूस करते हैं, तो अन्य गंभीर रूप से प्रभावित हो सकते हैं, वास्तव में वे "बीमार" महसूस कर सकते हैं। खासकर बच्चे, महिलाएं और बुजुर्ग मोशन सिकनेस से प्रभावित हैं।
ताकि अवकाश पहले से ही बाहर की यात्रा पर आरामदायक आनंद के लिए हो, रोकथाम के लिए कुछ नियमों का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन भले ही शिकायतें पहले से ही हुई हों, प्राकृतिक चिकित्सा से सिद्ध उपचार स्थिति को ठीक कर सकते हैं।
यात्रा बीमारी की रोकथाम के लिए आचरण के नियम
यह सलाह दी जाती है कि खाली या भीड़ भरे पेट की यात्रा न करें। पहले हल्का, सुपाच्य भोजन सबसे अच्छा होता है। वाहन चलाते समय बिस्कुट या पटाखे नोंच सकते हैं। आंदोलन के उतार-चढ़ाव के माध्यम से ट्रिगर संवेदी उत्तेजनाओं को यथासंभव छोटा रखने के लिए, वाहन के मध्य क्षेत्र में एक जगह का चयन किया जाना चाहिए।
सिर को स्पिन करने से असुविधा हो सकती है, सीधे आगे देखना बेहतर है और आंखों को एक मजबूत पकड़ देने के लिए एक बिंदु को ठीक करना है। समुद्र में, यह डेक पर रहने के लिए सबसे अच्छा है, आंदोलन को समायोजित करने की कोशिश कर रहा है, और क्षितिज को देख रहा है।
मसाला रैक से प्राकृतिक उपचार
अदरक को सभी यात्रा-संबंधी बीमारियों के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय माना जाता है, खासकर अगर मतली शामिल हो। अदरक की जड़ के सक्रिय तत्व पेट को शांत करते हैं और मतली और मतली से राहत देते हैं। अदरक को सूखे या ताजे जड़ से चाय के रूप में तैयार किया जा सकता है। जड़ के ताजे टुकड़े चबाने पर यात्रा करना आसान होता है, लेकिन ये अक्सर बहुत गर्म होते हैं - न केवल बच्चे के तालू के लिए। कैंडिड अदरक के टुकड़े इसलिए बच्चों के लिए उपयुक्त हैं; अदरक टिंचर या अदरक पाउडर कैप्सूल एक विकल्प हैं।
हरी इलायची को सबसे अच्छे पाचन उपायों में से एक के रूप में जाना जाता है और यह वयस्कों और बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है। आयुर्वेद में, पारंपरिक भारतीय चिकित्सा, इलायची एक ऐसा पौधा है जो मन और हृदय को उत्तेजित करता है, जिससे स्पष्टता और आनंद आता है। यह मतली के खिलाफ सबसे अच्छा काम करता है, जब काले बीज कैप्सूल से बाहर ताज़ा होते हैं और सीधे चबाए जाते हैं या चूसे जाते हैं। प्रतिदिन पाँच से अधिक कैप्सूल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
विशेष रूप से मतली और उल्टी के मामलों में, जीरा, जो पहले नींबू के रस में एक घंटे के लिए रहा है और हवा में सूख गया है, राहत दे सकता है। इसके अलावा पूरे बीज बस चबाए जाते हैं। यह उपाय तैयार करने के लिए त्वरित है और किसी भी पतलून की जेब में एक छोटे से बॉक्स में फिट बैठता है।
इन हीलिंग मसालों के साथ, थोड़ा पानी और कैमोमाइल चाय, जिस तरह से शिकायतों के बिना छुट्टी के लिए छुट्टी गंतव्य तक पहुंचने के लिए थोड़ा प्रशस्त होता है।
