कब्ज / कब्ज के लिए मैग्नीशियम
मुझे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से टिप मिली: जब कब्ज उच्च खुराक वाले मैग्नीशियम में मदद करता है!
दुर्भाग्य से, कम लोग जानते हैं कि। इसलिए यहां मेरा योगदान है। उच्च खुराक का मतलब प्रति दिन या उससे अधिक 400 मिलीग्राम है। बहुत मजबूत कब्ज के साथ, रिलीज करने के लिए, यह कभी-कभी अधिक शांत हो सकता है।
मैग्नीशियम भी दिल की रक्षा करता है, मांसपेशियों को आराम देता है, बछड़े की ऐंठन को रोकता है और इसे एक तनाव-विरोधी खनिज माना जाता है। अच्छे उत्पाद z हैं। बी। डायस्पोरल या मैग्नेसीओकार्ड या मैग्नीशियम वेरला। यह टिप रखें, क्योंकि बहुत सारे लोग कब्ज से पीड़ित हैं, और यह होना जरूरी नहीं है।
