माइक्रोवेव से फ्राइड एग
समय
कुल तैयारी का समय: 2 मिनट।
बीच में या सिर्फ एक व्यक्ति के लिए जल्दी तले हुए अंडे के लिए, मैं इसे माइक्रोवेव में तैयार करता हूं और इतना समय और बर्तन धोने से बचाता हूं।
तैयारी
- इसके लिए, आप कुछ खाना पकाने के तेल के साथ एक माइक्रोवेव की थाली को चिकना करें और कच्चे अंडे को प्लेट पर स्लाइड करें।
- फिर ध्यान से अंडे की जर्दी को एक टूथपिक के साथ 4-5x वितरित करें।
- अब आप माइक्रोवेव में 600 वाट पर 1 मिनट के लिए अंडे के साथ प्लेट दें।
- नमक और काली मिर्च, अच्छी भूख!
ऑफिस के लिए भी बढ़िया।
