इस्त्री के दौरान जवाबी तनाव
इस्त्री बोर्ड में सही ऊंचाई - राहत और एर्गोनोमिक। अक्सर नहीं, मैंने लंबे समय तक इस्त्री करने के बाद देखा (विशेषकर उन में, जिनमें मुझे दबाव विकसित करना था), मेरे दाहिने कंधे में और पीठ पर (कंधे ऊपर खींचते हैं) थोड़ा तनाव। ये खत्म हो गए हैं क्योंकि मैंने इस्त्री बोर्ड की ऊंचाई अपेक्षाकृत कम रखी है।
मेरे लिए एक सहायता के रूप में, मुझे पता चला:
यदि, इस्त्री बोर्ड के सामने खड़ा है, तो आप अपने हाथों को इस्त्री बोर्ड पर अपने हाथों को सपाट कर सकते हैं, ऊँचाई मेरे लिए सही है। यह तब हो सकता है जब इस्त्री करना, यदि आवश्यक हो, तो अच्छा दबाव डालें या यहां तक कि हाथ और इसी कंधे पर किसी भी तरह से खींचने के बिना, वस्त्रों पर बहुत आराम से लोहे का नेतृत्व करें। बैठे-बैठे लोगों के लिए, यह और भी अधिक आरामदायक होना चाहिए या नहीं?
हालांकि, यदि आप मुश्किल इस्त्री करते हैं (जैसा कि पटवर्क में है, उदाहरण के लिए, जिस पर मैं काम कर रहा हूं) (जो विशेष रूप से सटीक रूप से स्यूट किए गए सीम पर निर्भर करता है, ताकि कपड़े हिल न सकें), टेबल की वजह से टिप और सिर के आसन से भिन्न हो सकते हैं ...
एक शानदार सप्ताहांत की कामना करें - चाहे अच्छा हो या यहां तक कि काम जैसी इस्त्री ...
