बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स - मांस व्यंजन के साथ स्वादिष्ट साइड डिश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स में, मैं खुद को डाल सकता था, यहां तक कि पहले भी ठंडा किया गया था (मुझे नहीं, लेकिन ब्रसेल्स स्प्राउट्स) - और टीवी के सामने चॉकलेट की तरह।
यह नुस्खा यहां असामान्य है, मुझे लगता है, और बहुत स्वादिष्ट है।
आपको 500 ग्राम ब्रसेल्स स्प्राउट्स, साफ करने की आवश्यकता है
- 3 चम्मच जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच शहद
- 2 बड़े चम्मच सरसों
- काली मिर्च और नमक, आधा चम्मच
साफ ब्रसेल्स स्प्राउट्स / पैरों को काट लें, पीले पत्तों को हटा दें और शेष सामग्री के साथ एक कटोरे में मिलाएं।
यह एक फ्लैट ओवनप्रूफ रूप में आता है और ओवन में 190 डिग्री पर लगभग 20 मिनट तक बेक किया जाता है। फिर निकालें, एक बार मुड़ें और 10 मिनट के लिए सेंकना करें।
यह थोड़ा कुरकुरे, थोड़ा भूरा और बढ़िया स्वाद वाला होता है, उदाहरण के लिए टर्की या चिकन।
