युवा और बुजुर्ग में मुँहासे
मुँहासे में स्वस्थ त्वचा के लिए उचित देखभाल, देखभाल के निर्देश और देखभाल उत्पाद।
यहाँ मुँहासे के बारे में बहुत कुछ लिखा गया था। लेकिन शायद मैं अभी भी मुँहासे में देखभाल के लिए थोड़ा योगदान कर सकता हूं।
तो, अब के लिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण होगा कि आपके पास वास्तव में मुँहासे का कौन सा रूप है। कई अलग-अलग रूप हैं और, सबसे ऊपर, कारण। दुर्भाग्य से, एक त्वचा विशेषज्ञ अक्सर पता लगाने के लिए बहुत कम समय लेता है और अंततः आपको सही ढंग से सलाह देता है। वह एंटीबायोटिक के साथ एक क्रीम देता है, लेकिन जल्दी से मदद नहीं करता है।
क्योंकि आप जो याद कर रहे हैं वह मुँहासे के लिए सही देखभाल और देखभाल की उचित देखभाल है। इनमें शामिल हैं, उदा।
- ठीक से छीलना।
मूल रूप से कोई यांत्रिक छीलने (नमक, चीनी, रेत, आदि), क्योंकि यह यू के साथ वितरित किया जा सकता है। मुँहासे। एक एंजाइम छीलने का उपयोग करें। क्या आप ताजे अनानास का रस भी आजमा सकते हैं। बहुत संगत और पूरी तरह से पर्याप्त है। खुशबू आपके होश उड़ा देगी। - अधिकतम 4 सप्ताह में एक्सफोलिएट करें। कोशिकाएं हर 28 दिनों में कम उम्र में खुद को नवीनीकृत करती हैं। आप जितने पुराने होंगे, उतना लंबा समय लगेगा। यह तार्किक भी लगता है, अन्यथा हम बड़े नहीं दिखते। ;-)
- मोटी त्वचा के लिए, क्लींजिंग जेल से साफ करें। शुष्क त्वचा के लिए, क्लींजिंग मिल्क से साफ करें।
- कैमोमाइल ऋषि या हरी, सफेद या काली चाय आदि के शोरबा के साथ टोन करें।
- एक क्रीम जो सीबम उत्पादन को कम करती है। मैं Dermaviduals की सलाह देता हूं।
- एक डर्मेटोलॉजिकल ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाएं जो आपको शुद्ध करेगा। यहाँ वह नियमित रूप से इस शब्द का प्रयोग करता है, जैसा कि वह सुझाता है। यह साप्ताहिक, 2 साप्ताहिक या 4 साप्ताहिक हो सकता है। इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा की स्थिति सीधी कैसे है।
प्रौद्योगिकी:
- सफाई करते समय ज्यादा रगड़ें नहीं। नाक, ठोड़ी या उन क्षेत्रों पर अच्छी तरह से पायसीकारी करें जहां अशुद्धियाँ (ब्लैकहेड्स) सबसे खराब हैं (परिपत्र आंदोलनों, जैसे कि आप प्रत्येक छिद्र को व्यक्तिगत रूप से धोना चाहते थे)। बहुत सारे पानी के साथ सफाई जेल धो लें।
- सफाई के बाद, टॉनिक को एक कपास पैड के साथ लागू करें -> फिर से धोएं नहीं। टॉनिक का उपयोग त्वचा को उसकी सामान्य स्थिति में पुनर्स्थापित करने के लिए किया जाता है, अवशिष्ट साबुन और पानी को हटाने और देखभाल के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए
- टॉनिक के बाद पौष्टिक क्रीम पतले रूप से लगाएं।
अपनी त्वचा देखो
- सुबह उठने के बाद क्या यह चिकना है - शाम को क्रीम न करें, बस साफ करें। रात में त्वचा पर्याप्त होती है या कम उम्र में भी पुनर्जीवित हो जाती है।
- क्या यह दिन के दौरान या दिन के दौरान चिकना है - टॉनिक के साथ degrease के बीच और सुबह में केवल पतली क्रीम, शाम को बिल्कुल नहीं, यदि संभव हो तो, अन्यथा केवल बहुत पतला।
यदि आप अपने पिंपल्स अब और नहीं देख सकते हैं और आप अब दूर होना चाहते हैं ...
- ... तो अपने ब्यूटीशियन से पूछें, अगर आप आज सफाई के लिए थोड़े समय के लिए आ सकती हैं। यदि आप उसके साथ अच्छा काम करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से थोड़ी छूट मिलेगी, इसलिए आप जल्दी से अपने गंतव्य पर पहुंच जाते हैं। यह भी ध्यान दें कि कभी-कभी आपको 18 साल से कम की छूट मिलती है या आप एक तरह का इलाज कर सकते हैं और फिर संभवतः इसे भी बचा सकते हैं।
- या ... एक लैंसेट (फार्मेसी) लें, त्वचा के शीर्ष (त्वचा की पहली परत) को हल्के से खरोंचें। सीबम आसानी से बाहर आना चाहिए। CRUSH मत करो! यदि रक्त या जलीय पदार्थ (लिम्फ) आता है, तो यह बहुत अधिक था। फिर एक कपास झाड़ू पर चाय के पेड़ के तेल और इसके साथ दाना कीटाणुरहित। - क्रीम के साथ त्वचा को नरम रखें (उस पर एक मोटी गांठ बनाएं) ताकि कोई क्रस्ट न बने।
बीच में देखभाल:
- अपने आप को, जितनी बार आपके पास है, कैमोमाइल और ऋषि जड़ी बूटियों का एक भाप स्नान करें। दबोचो, रगड़ो मत।
- फिर आप अपने मास्क के लिए शोरबा का उपयोग भी कर सकते हैं। तो कॉटेज पनीर में इसका एक चम्मच बनाएं या शोरबा के साथ हीलिंग मिट्टी मिलाएं।
- अपने भाप स्नान के शोरबा के साथ, आप अद्भुत सूजन का इलाज भी कर सकते हैं। बस इसमें से कुछ को सूजन वाले क्षेत्र पर लगाएं। अंत में फिर से इस पर क्रीम लगाएं, नहीं तो यह बहुत ज्यादा सूख जाता है।
- शेष सूद का उपयोग टॉनिक के रूप में करें। लेकिन बाहर देखो, यह लंबे समय तक नहीं चलेगा। रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह, शायद 2 सप्ताह। आप आइस क्यूब ट्रे में शोरबा भी बना सकते हैं और एक पासा को पिघला सकते हैं, तो आपके पास वास्तव में कुछ लंबा है।
- अपने आप को कम से कम दो बार साप्ताहिक रूप से क्रीम क्वार्क का मुखौटा बनाएं। अगर आपके पास कुछ नहीं है तो इसमें नहीं जाना है। क्वार्क अकेले आपकी त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं (जैसे, जिनका कोई कार्य नहीं है) को भंग कर देता है अन्यथा, एक चुटकी हीलिंग पृथ्वी, हीलिंग चाक, सिलिका या आपके टॉनिक का कुछ (चाय का काढ़ा)। सभी एक साथ नहीं, बस वह या वह या वह। ठीक है? अपने ब्यूटीशियन से पूछें।
या सप्ताह में एक बार
- मजबूत अशुद्धियों के साथ, बहुत सारे ब्लैकहेड्स या बेहद चिकना त्वचा - भाप स्नान. फिर शोरबा के साथ क्ले के साथ मिट्टी को एक मुखौटा तक उपचारित करें हलचल। प्रभावित क्षेत्रों या पूरे चेहरे पर लागू करें, बहुत सारे पानी से सूखने और धोने की अनुमति दें। रगड़ें नहीं। सूखना चाहिए, क्योंकि हीलिंग पृथ्वी अतिरिक्त सीबम को केवल सूखने पर निकालती है।
एक और छोटी सी टिप:
- यदि आपका ब्यूटीशियन आपको पूरी तरह से कुचल देता है और आप स्टूडियो से बाहर निकल जाते हैं, तो यह दुर्भाग्य से गलत ब्यूटीशियन है। ऐसा नहीं होना चाहिए, लेकिन दुर्भाग्य से बार-बार होता है। आपको स्टूडियो को खुश छोड़ना चाहिए और लाल या घायल नहीं होना चाहिए।तो चलो समीक्षा के लिए एक स्टूडियो या गुग्लिंग की सिफारिश करें।
- आपको माइक्रोडर्माब्रेशन, फल एसिड या किसी अन्य चरम उपचार की आवश्यकता नहीं है। वे सिर्फ महंगे हैं और त्वचा को और भी अधिक बर्बाद करते हैं।
- सही देखभाल, सही उत्पाद और थोड़ा धैर्य। कोई मानक मुँहासे उपचार नहीं हैं क्योंकि हर त्वचा अलग है और प्रत्येक व्यक्ति की जीवन की परिस्थितियाँ और आदतें अलग हैं।
मुझे आशा है कि मैं आपको यहां अच्छी तरह से सलाह दे सकता हूं और आपको एक सुंदर त्वचा की कामना कर सकता हूं।
