मैं कौन सी स्किन टाइप हूं? - परीक्षण
विभिन्न त्वचा के प्रकार - एक कोशिश करो
प्रयोगात्मक सेट-अप सरल है, हालांकि सभी के पास उचित स्थान या सही विषय नहीं हैं। इसलिए हम आत्मा में इसका पालन करें। तो, मान लीजिए: एक समुद्र तट, अधिमानतः भूमध्य रेखा के पास, एक धूप के दिन। थाईलैंड की खाड़ी में सबसे सुंदर द्वीपों में से एक, कोइ समुई पर खोजना आसान है। Gebongt। आयरलैंड की एक मैरी, जर्मनी की एक मार्टिन, फ्रांस की एक लुईस और यूनान की एक यानिस। सभी यूरोप में खोजने के लिए। चार समुद्र तट कुर्सियों (समुद्र तट पर किराए पर) और एक स्टॉपवॉच (ईबे)। इसके अलावा, एक ताड़ के पेड़ की छाया में एक थाई (साइट पर)। फिर आप चार विषयों को उनकी लाउंज कुर्सियों में रखें, थाई स्टॉपवॉच को हाथ में दबाएं और कहें, "जाओ!"।
थोड़े समय के बाद, लाल बालों वाली मैरी ने प्रयोगात्मक सेटअप को गर्म कर दिया। थाई की स्टॉपवॉच नौ मिनट दिखाती है। 17 मिनट में, मार्टिन अपनी डेक कुर्सी से उठता है, पसीने से लथपथ बालों के माध्यम से अपना रास्ता चलाता है और मैरी का अनुसरण करता है। लुईस एक और बारह मिनट के लिए बाहर रहता है। फिर वह सख्ती से उसके भूरे कर्ल हिलाता है और गायब हो जाता है। अब अकेला यानिस मिनट 42 तक इंतजार कर रहा है, काले घुंघराले सिर पर खरोंच और छोड़ रहा है क्योंकि वह प्यासा है। ताड़ के पेड़ के नीचे, थाई ने आखिरी बार स्टॉपवॉच पर प्रेस किया और आश्चर्य किया कि धूप में पागल लंबे-लंबे नाक क्या करते हैं। परीक्षण समाप्त हुआ। लेकिन वह क्या दिखाता है या साबित करता है?
Fitzpatrick के बाद त्वचा के प्रकार
अमेरिकी त्वचा विशेषज्ञ थॉमस फिट्ज़पैट्रिक ने 1975 में त्वचा के प्रकारों का एक मान्य वर्गीकरण किया। उन्होंने तथाकथित "गोरों" के वर्गीकरण का उल्लेख किया, लेकिन बाद में दो अन्य प्रकारों को जोड़ा: गहरे रंग की त्वचा और काली त्वचा का प्रकार। बाद के दो सनस्क्रीन पर अध्ययन में प्रासंगिक नहीं हैं और इसलिए हमारे प्रयोगात्मक सेटअप में नहीं होते हैं। आइए त्वचा के प्रकारों को एक से चार तक याद रखें, जिसे फिट्ज़पैट्रिक ने इस प्रकार वर्गीकृत किया है:
सेल्टिक प्रकार (प्रकार I)
आयरलैंड की मैरी इस स्किन टाइप की क्लासिक प्रतिनिधि हैं। उसकी त्वचा बहुत हल्की है, जो तन को नहीं बल्कि झाईयों को बनाने के लिए धूप सेंकती है। उसके बाल लाल हैं, निपल्स केवल कमजोर रूप से रंजित हैं और उसके पास बहुत अधिक सनबर्न है और इस प्रकार त्वचा कैंसर का खतरा भी है। त्वचा का तथाकथित आत्म-सुरक्षा समय (सनस्क्रीन के उपयोग के बिना) दस मिनट से कम है।
नॉर्डिक प्रकार (प्रकार II)
जर्मनी के गोरा मार्टिन के पास इस त्वचा के प्रकार की सभी क्लासिक विशेषताएं हैं। जैसा कि नाम "नॉर्डिक टाइप" पहले से ही बताता है, यह स्कैंडिनेविया में आधारित हो सकता है। उनकी निष्पक्ष त्वचा भी झाइयां और तनाव को केवल कमजोर और धीरे-धीरे खत्म कर देती है। यहां तक कि उनके मध्यम रूप से रंजित निपल्स चित्र में फिट होते हैं, साथ ही साथ सनबर्न और त्वचा कैंसर का भी उच्च जोखिम होता है। उसके लिए, त्वचा का आत्म-सुरक्षा समय दस से बीस मिनट के बीच है।
मिश्रित प्रकार (प्रकार III)
श्यामला फ्रांसीसी लुईस मध्य यूरोप के विशाल बहुमत का प्रतिनिधि है? यह त्वचा का प्रकार यहां सबसे आम है। लुईस का एक मध्यम रंग है और कोई झाई नहीं है। उसके निपल्स मध्यम रूप से रंजित होते हैं और जब सूरज की रोशनी के संपर्क में आते हैं तो उसकी त्वचा धीरे-धीरे हल्के भूरे रंग की हो जाती है। टाइप I और II की तुलना में सनबर्न या स्किन कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है। आपकी त्वचा में बीस से तीस मिनट का आत्म-सुरक्षा समय होता है।
भूमध्य प्रकार (प्रकार IV)
ग्रीक भूमध्यसागरीय के निवासी के रूप में, यानिस की त्वचा पहले से ही हल्के भूरे से जैतून-भूरे रंग के सूरज के बिना भी है। काले बाल इस त्वचा के प्रकार को फिट करते हैं, जैसे कि काले निपल्स। Yannis जल्दी और तीव्रता से tans, सनबर्न होने की संभावना कम होती है और त्वचा कैंसर का खतरा कम होता है। सनस्क्रीन के बिना भी, उनकी त्वचा में तीस मिनट से अधिक का आत्म-सुरक्षा समय होता है।
तालिका अवलोकन के साथ त्वचा का प्रकार निर्धारित करें
| विशेषताओं | त्वचा का प्रकार १ | त्वचा का प्रकार २ | त्वचा का प्रकार ३ | त्वचा का प्रकार 4 |
|---|---|---|---|---|
| त्वचा | बहुत गोरा-चिट्टा | प्रकाश चमड़ी | तन | भूरा, जैतून |
| बाल | लाल या गोरा | गोरा, भूरा | हल्का भूरा, भूरा | गहरे भूरे रंग / काला |
| आंखें | नीला, शायद ही कभी भूरा | नीले, हरे, ग्रे | भूरा, भूरा | भूरे रंग / अंधेरे |
| धूप की कालिमा | हमेशा मजबूत, दर्दनाक | अक्सर मजबूत, दर्दनाक | दुर्लभ, मध्यम | लगभग कभी नहीं |
| त्वचा का आत्म-सुरक्षा समय | 5 - 10 मिनट | 10 - 20 मिनट | 20 - 30 मिनट | 40 मिनट |
| यूपीएफ 20 के साथ कपड़ा संरक्षण | 100 - 200 मिनट | 200 - 400 मिनट | 400 - 600 मिनट | 800 मिनट |
मैरी, मार्टिन, लुईस और यानिस के लिए सही त्वचा की सुरक्षा
हमारे प्रयास में, प्रतिभागियों में से एक ने सबसे समझदारी से व्यवहार किया है: हथेली की छाया में थाई! अत्यधिक धूप सेंकने के खतरों को अच्छी तरह से जाना जाता है, और न केवल ओजोन छिद्र की खोज के बाद से। एक tanned व्यक्ति का (ऐतिहासिक रूप से नया) सौंदर्य आदर्श कई अन्य रुझानों के रूप में अल्पकालिक होगा। और आपके दिल पर: एक ठाठ छुट्टी तन के खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य की कीमत पर? क्या छाया में, मानव भी भूरा हो जाता है? धीमी, लेकिन त्वचा पर कोमल।
जो अभी भी धधकते सूरज (या होना चाहिए) में होना चाहता है, उसे पर्याप्त सूर्य संरक्षण सुनिश्चित करना चाहिए और परिणामी सौर समय से अधिक नहीं होना चाहिए।सूरज की क्रीम के साथ, त्वचा की चमक और कम व्यक्ति, सूरज संरक्षण कारक (एलएफएस) जितना अधिक होना चाहिए। पसंद की दवा यूवी-ए और यूवी-बी दोनों किरणों से बचाती है। त्वचा विशेषज्ञ (या ब्यूटी सैलून में) के साथ त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है और सनस्क्रीन के चयन पर सलाह देता है।
इस अर्थ में? खुश कमाना और मत भूलना: यहां तक कि एक धूप की कालिमा अपने downsides है!
