भूरे केले का प्रयोग करें
समय
तैयारी का समय: 10 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 10 मिनट।
भूरे रंग के केले के लिए यहाँ मेरा रिकवरी विकल्प है:
- प्यूरी 1 केला कुछ जमे हुए स्ट्रॉबेरी और कुछ चीनी या शहद के साथ और 250 ग्राम फलों के दही के साथ मिलाएं। एक बहुत ही स्वस्थ फल दही, क्योंकि रासायनिक योजक के बिना खरीदे गए।
- प्यूरी 1 केला, 250 मिली दूध में मिक्स करें, इसमें कुछ चम्मच नुटेला और चीनी मिलाएं। यदि आप चाहें, तो आप कुछ बेली जोड़ सकते हैं।
अपने भोजन का आनंद लें!
