चुकंदर और मूंग अंकुरित फलियां के साथ जहर युक्त सामन
समय
तैयारी का समय: 15 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 15 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 30 मिनट।
तली हुई मूंग अंकुरित के साथ चुकंदर सामन में जहर करने के लिए जंगली चावल बहुत अच्छी तरह से फिट बैठता है।
सामग्री
1 व्यक्ति के लिए
- सामन पट्टिका का 1 टुकड़ा
- 1 पूर्व पकाया चुकंदर का स्कूप
- 1/2 कप जंगली चावल
- मूंग अंकुरित
- चिकन शोरबा
- मिर्च के गुच्छे
- एशिया 5 मसाले मिक्स
- नमक
- नींबू का रस
- काले अंगूर
तैयारी
- 250 मिलीलीटर हल्के चिकन शोरबा और नींबू के रस की एक छोटी सॉस पैन को एक उबाल लें, और चावल को तब तक पकाएं जब तक कि यह दृढ़ न हो जाए।
- यदि आवश्यक हो, तो कांच से मूंग बीन छिड़कें और एशिया मसाला मिश्रण के साथ भूनें।
- चुकंदर की आधी गेंद को पिसें, 300 मिलीलीटर पानी, नमक के साथ एक बर्तन में डालें और पूरी चीज को गर्म करें, इसमें सामन को 5 मिनट के लिए पकाएं।
- चुकंदर के दूसरे आधे भाग को काटें और प्लेट में मछली के लिए आधार के रूप में काम करें।
- अंगूरों को काटें और उन्हें सजावट के रूप में चावल पर रखें।
- चुकंदर पर सामन रखें और मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के। अन्य बीट बर्तन में रहता है, जो मुख्य रूप से सामन के रंग के बारे में था।
- एक साइड डिश के रूप में मूंग अंकुरित परोसें।
- यदि आप चाहें, तो आप माइक्रोवेव (1 मिनट) में लाल बिस्तर को गर्म कर सकते हैं।
अच्छी भूख।