चुकंदर और मूंग अंकुरित फलियां के साथ जहर युक्त सामन

समय

तैयारी का समय: 15 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 15 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 30 मिनट।

तली हुई मूंग अंकुरित के साथ चुकंदर सामन में जहर करने के लिए जंगली चावल बहुत अच्छी तरह से फिट बैठता है।

सामग्री

1 व्यक्ति के लिए

  • सामन पट्टिका का 1 टुकड़ा
  • 1 पूर्व पकाया चुकंदर का स्कूप
  • 1/2 कप जंगली चावल
  • मूंग अंकुरित
  • चिकन शोरबा
  • मिर्च के गुच्छे
  • एशिया 5 मसाले मिक्स
  • नमक
  • नींबू का रस
  • काले अंगूर

तैयारी

  1. 250 मिलीलीटर हल्के चिकन शोरबा और नींबू के रस की एक छोटी सॉस पैन को एक उबाल लें, और चावल को तब तक पकाएं जब तक कि यह दृढ़ न हो जाए।
  2. यदि आवश्यक हो, तो कांच से मूंग बीन छिड़कें और एशिया मसाला मिश्रण के साथ भूनें।
  3. चुकंदर की आधी गेंद को पिसें, 300 मिलीलीटर पानी, नमक के साथ एक बर्तन में डालें और पूरी चीज को गर्म करें, इसमें सामन को 5 मिनट के लिए पकाएं।
  4. चुकंदर के दूसरे आधे भाग को काटें और प्लेट में मछली के लिए आधार के रूप में काम करें।
  5. अंगूरों को काटें और उन्हें सजावट के रूप में चावल पर रखें।
  6. चुकंदर पर सामन रखें और मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के। अन्य बीट बर्तन में रहता है, जो मुख्य रूप से सामन के रंग के बारे में था।
  7. एक साइड डिश के रूप में मूंग अंकुरित परोसें।
  8. यदि आप चाहें, तो आप माइक्रोवेव (1 मिनट) में लाल बिस्तर को गर्म कर सकते हैं।

अच्छी भूख।

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