सुपर फास्ट फिश पैन
यहां तेज किस्म के एक मछली पैन के लिए एक नुस्खा है।
3-4 लोगों के लिए लें:
- लगभग 1 किलो जमे हुए मिश्रित सब्जियां, उदा। मिश्रित सब्जियों
- अपनी पसंद के 6-8 मछली पट्टिका
- 4-5 मध्यम आलू
- 2 प्याज
सबसे पहले, आलू को अच्छी तरह से धोया जाता है और 0.5 सेमी मोटी स्लाइस में काट दिया जाता है। प्याज को छीलकर बड़े टुकड़ों में काट लिया जाता है।
यह वास्तव में तैयारी के साथ है। बाकी बहुत तेजी से चला जाता है।
एक पुलाव डिश में जमे हुए सब्जियां, आलू के स्लाइस और प्याज डालें। थोड़ा नमक और काली मिर्च जोड़ें और एक बार मिलाएं। ऊपर से जमी हुई मछली डालें और उसके ऊपर थोड़ा सा नींबू निचोड़ें। संक्षेप में मछली और पूर्ण पर नमक शेखर चक्र चलो।
ओवन को अलग से गर्म करने की आवश्यकता नहीं है। 200 डिग्री सेल्सियस और परिसंचारी हवा और पाक पकवान के साथ साफ। 50 - 60 मिनट आपको आनंद से अलग करते हैं।
मेरे संस्करण में मैंने सामन पट्टिका, केप हेक पट्टिका और कॉड पट्टिका ली है।
