नरम खिंचाव के निशान, रोकथाम
खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान अक्सर गर्भावस्था के दौरान होते हैं, वजन में उतार-चढ़ाव वाले लोगों में और भी अधिक सामान्य होते हैं।
हालाँकि, ऐसी धारियाँ (शब्द: Striae) यौवन के दौरान भी बढ़ती या घटती बिना हो सकती हैं। यहां तक कि शीर्ष चरित्र वाले एथलेटिक लोग, जो बहुत सारे खेल करते हैं, जेडटी रहते हैं। इन धारियों से नहीं बख्शा।
खिंचाव के निशान अक्सर बाहों, छाती और कूल्हों (लड़कियों के साथ-साथ लड़कों!) पर भी होते हैं। प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों के निर्माण के कारण तगड़े लोग अक्सर उनके साथ संघर्ष करते हैं।
वर्तमान में, लकीरों से छुटकारा पाने का कोई प्रभावी तरीका नहीं है, भले ही लेजर उपचार और अन्य प्रक्रियाओं की पेशकश की जाती है, अपने हाथों को चीजों से दूर रखें, यह सिर्फ पैसा चीर-बंद है!
बहुत कुछ आनुवंशिक भी है, क्योंकि सब कुछ संयोजी ऊतक से संबंधित है, यदि आपके पास कमजोर संयोजी ऊतक है, तो आप ऐसी धारियों को जल्दी से प्राप्त करते हैं।
मुझे लगता है कि आई-नेट में पढ़ना शर्म की बात है कि कुछ लोग कहते हैं कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, क्योंकि यह सच नहीं है!
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं कि उन्हें कैसे रोका जाए और मौजूदा धारियों को कम ध्यान दिया जाए:
- नियमित रूप से तेल लगाना, अधिमानतः मुक्त तेल या अन्य गर्भावस्था देखभाल तेल के साथ, तेल को अच्छी तरह से गीला करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह दिन में एक बार किया जाना चाहिए, यदि आपको 2x पसंद है। (तेल की तुलना में मालिश करना अधिक महत्वपूर्ण है)
- अल्टरनेटिंग शावर: वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को मजबूत बनाने में मदद करते हैं, एक अच्छी कोमल त्वचा भी बनाते हैं। 3 बार ठंडा और गर्म 3 बार, गर्म पानी से शुरू करें और ठंड से बंद करें।
- मौन पृथ्वी, उदा। एब्बी टैबलेट्स (जो दवा की दुकान में मुफ्त में उपलब्ध हैं), वे बालों, नाखूनों और त्वचा को मजबूत करते हैं, वे संयोजी ऊतक का समर्थन करते हैं और इसे मजबूत करते हैं।
- जस्ता लेबल, वे संयोजी ऊतक को मजबूत करने और नई धारियों को रोकने में मदद करते हैं और पुराने जख्म खिंचाव के निशान की चिकित्सा प्रक्रिया में मदद करते हैं। एक दिन में 25 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है, टैबलेट फॉर्म (बॉडी बिल्डर टिप!) में भी होते हैं।
- थोड़ी देर के बाद, धारियां खुद से फीका हो जाती हैं, ये युक्तियां नए लोगों को रोकने में मदद करती हैं और पुराने लोगों को "ब्लीच आउट" करती हैं।
- यदि आप कुछ छुपाना चाहते हैं, तो जलरोधक छलावरण मे मदद कर सकते हैं, उदा। गर्मियों में स्विमिंग पूल के मौसम के दौरान।
मैंने आई-नेट पर कूल्हों पर कुछ शोध किया और महीनों के लिए सभी युक्तियों को एकत्र किया, क्योंकि यह वास्तव में सहायक युक्तियों को खोजने के लिए कठिन है, अब मैं आपकी मदद करना चाहता था और अपने ज्ञान को पारित करना चाहता था।
