नींबू छाछ (स्मूदी)
स्वादिष्ट, ताज़ा, (अपेक्षाकृत) कैलोरी में कम और बहुत जल्दी तैयार होने वाला निम्न पेय है:
तैयारी
बस आधा नींबू के रस के साथ छाछ के बारे में 200 मिलीलीटर और 2 crumbled स्वीटनर गोलियाँ - किया! मुझे आमतौर पर स्वीटनर का स्वाद इतना पसंद नहीं है, लेकिन इस मामले में यह बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है।
आप चाहें तो चीनी, एगवे सिरप या शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
संकेत
गर्म दिन पर, ब्लेंडर में कुछ बर्फ के टुकड़े के साथ सभी सामग्री जोड़ें और आपके पास एक स्वादिष्ट छाछ नींबू स्मूदी है।
