महान मिठाई: क्वार्क खाना

समय

तैयारी का समय: 15 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 15 मिनट।

तेजी से जाता है, शानदार स्वाद लेता है और इसे अन्य चीजों (जैसे फल) के साथ भी जोड़ा जा सकता है।

क्वार्क मिठाई बेसिक रेसिपी:

सामग्री

  • 250 ग्राम कम वसा वाले क्वार्क
  • 2 चम्मच दूध
  • 70 ग्राम चीनी
  • 1/8 एल क्रीम

तैयारी

  1. 250 ग्राम स्किम्ड क्वार्क, 2 टेबलस्पून दूध, 70 ग्राम चीनी मिलाएं।
  2. 1/8 एल क्रीम मारो जब तक कठोर और क्वार्क मिश्रण के नीचे जगह न दें।

अब अलग संभावनाएं हैं।

  • उदा। 30 ग्राम मोटे कसा हुआ चॉकलेट जोड़ें, फिर एक चॉकलेट क्वार्क डिश है
  • बेशक, स्ट्रॉबेरी ओ जैसे फल। as

कल्पना कोई सीमा नहीं जानता है!

क्वार्क के साथ 3 तरीके | स्लिमिंग विश्व व्यंजनों | अगस्त 2021