ज़ेबरा केक कैलोरी में कम
समय
तैयारी का समय: 10 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 50 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 60 मिनट।
मुझे यह नुस्खा एक परिचित से मिला और मेरे वजन घटाने के कार्यक्रम के लिए इसे संशोधित किया।
सामग्री
12 टुकड़ों के लिए:
- 3 अंडे
- 250 ग्राम स्कीयर
- 200 ग्राम जमीन बादाम
- 100 ग्राम गेहूं का आटा
- 100 ग्राम कॉर्नस्टार्च
- बेकिंग पाउडर का 1 पीक
- 4 बड़े चम्मच जाइलिटोल
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग कोको
- 150 ग्राम तरल अर्द्ध वसा मार्जरीन
तैयारी
- झागदार तक xylitol के साथ अंडे मारो, फिर स्कीयर और अर्ध-वसा मार्जरीन में हलचल करें।
- अब पिसे हुए बादाम को कार्नफ्लोर के आटे और बेकिंग पाउडर के साथ मिश्रित करें और अंडे के द्रव्यमान में जोड़ें।
- आटा को विभाजित करें और बेकिंग कोको के साथ एक आधा मिश्रण करें।
- एक स्प्रिंगफॉर्म पैन को चिकना करें और सूजी के साथ छिड़के।
- परत द्वारा आटा परत में भरें।
- पकवान को मध्यम रैक पर पहले से गरम ओवन (175 °) में रखें और 45 - 50 मिनट तक बेक करें।
- 10 मिनट बेकिंग टाइम के बाद केक को बीच में काट लें।
- केक को वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने दें।
- केक को उछालें और मोल्ड को हटा दें।
नोट: मैं दुर्भाग्य से बिंदु 7 को भूल गया हूं। इसलिए केक नहीं बढ़ा है क्योंकि मैंने चाहा होगा। फिर भी, मैं संतुष्ट हूं।
अपने भोजन का आनंद लें!
वैकल्पिक विकल्प:
- Halbfettmargarine को किसी अन्य वसा से बदला जा सकता है।
- स्कीयर को किसी अन्य प्राकृतिक दही से बदला जा सकता है।
- Xylitol को सामान्य चीनी से भी बदला जा सकता है (मात्रा को समायोजित किया जाना चाहिए)।
मुझे उम्मीद है कि आपको यह रेसिपी पसंद आएगी। मैंने इस रेसिपी के साथ बहुत कोशिश की है।
