(सब्जी) बनी हुई है
यदि आपने एक पार्टी बुफे का आयोजन किया है, तो आपके पास उन सभी सामग्रियों से है जो सौंदर्यीकरण के लिए उपयोग किया गया है (मशरूम, टमाटर, मिर्च, अचार खीरे ...), बहुत सारे बचे हुए पीछे।
सब कुछ का एक बहुत, लेकिन फिर से इतना नहीं है कि प्रत्येक सब्जी से एक पूर्ण भोजन बना सकता है।
सब्जी पैन के साथ आमलेट बनाने के मेरे सुझाव के बारे में कैसे? एक चकित है, अंत में सब कुछ एक साथ फिट बैठता है!
तो: जैतून का तेल और मौसम में कटा हुआ प्याज के साथ सब्जियों को अपनी पसंद के अनुसार भूनें (नमक, काली मिर्च, पेपरिका, मिर्च ...)। प्रत्येक भक्षक के लिए एक आमलेट तैयार करें, सब्जियों के साथ छिड़कें, शायद कुछ अजमोद, फिर बस इसे मोड़ो। एक सलाद बेशक अच्छा है।
यह मेरे लिए एक अकेला भोजन बन गया है। मुझे लाल बीन्स और सीज़न को अच्छी तरह से जोड़ना पसंद है। ऑमलेट के विकल्प के रूप में, मैं तले हुए टोफू क्यूब्स का भी उपयोग करता हूं।
