मांस सलाद घर का बना - वसा नहीं है

समय

तैयारी का समय: 20 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 20 मिनट।

सामग्री

3-4 व्यक्तियों के लिए:

  • 350 - 400 ग्राम ल्योनर या मांस सॉसेज
  • 6 gherkins
  • 250 ग्राम क्रीम क्वार्क
  • 1 चम्मच घोड़े की नाल जार से बाहर (मलाईदार हॉर्सरैडिश भी हो सकता है)
  • यदि हाथ में है, तो आप 1-2 चम्मच क्रीम पनीर भी जोड़ सकते हैं
  • आवश्यकतानुसार मसाले

तैयारी

  1. सॉसेज और खीरे को बारीक काट लें, एक तरफ सेट करें।
  2. फिर क्वार्क, हॉर्सरैडिश, क्रीम चीज़ और मसालों से, व्हिस्क के साथ या मिक्सर के साथ एक अच्छा हवादार द्रव्यमान बनाएं।
  3. सॉसेज और खीरे जोड़ें और कसाई से एक अद्भुत मांस सलाद खत्म करें, वसा और स्वाद नहीं है।

मोटापा और वजन कम करने के घरेलू नुस्खे - Onlymyhealth.com | अप्रैल 2024