घर में स्वच्छता? बीच का मैदान कहाँ है?
ऐसे लोग हैं जो हर दिन अपने doorknobs कीटाणुरहित करते हैं और दूसरों को खुशी से दो सप्ताह के लिए एक और एक ही रसोई तौलिया का उपयोग करते हैं। घरेलू स्वच्छता पर कई विचार हैं, लेकिन वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि भी हैं जो सुनहरे मतलब खोजने में मदद करती हैं।
सफाई अच्छी है। बहुत साफ है खतरनाक
सबसे पहले, थोड़ी सी गंदगी ने अभी तक किसी को नुकसान नहीं पहुंचाया है। छोटी मात्रा में गंदगी और बैक्टीरिया के साथ, हमारा शरीर आसानी से इसका मुकाबला कर रहा है, इसके विपरीत, यह सिद्धांत है कि बहुत अधिक सफाई एलर्जी में योगदान कर सकती है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली ऊब है? और खुद के शरीर में बदल जाता है। यहां तक कि बच्चों को अशुद्धता के अपने हिस्से का इलाज करना है? यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए प्रशिक्षण है, जो युवा वर्षों में कीटाणुओं को जानता है और बाद में उन्हें याद करता है। इसलिए, स्वस्थ बच्चों के बच्चों के कमरे में सेनिटाइज़र या कीटाणुनाशक वास्तव में अनावश्यक हैं। आपको सावधान रहना होगा कि जहां संक्रामक बीमारियां व्याप्त हैं, प्रतिरक्षाविहीन लोग रहते हैं या जीवाणु संदूषण की अधिकता है।
सबसे अधिक रोगाणु कहां हैं?
घर में सबसे बड़ी गंदगी और बैक्टीरिया स्पिनर मानव है। यही कारण है कि घरेलू स्वच्छता के लिए पहला नियम है: हाथ धोना। नियमित रूप से, शौचालय में प्रत्येक यात्रा के बाद, रसोई में मांस को संभालने के बाद, पालतू जानवरों को दुलारने के बाद, बस ऐसे ही। जब हम जापानी पर नज़र डालते हैं तो हमें और अधिक सफाई मिलती है: घर में कोई सड़क के जूते नहीं। जरा सोचिए कि जूते में क्या फंस गया है (विशेषकर तलवों में!), लिविंग रूम में कालीन को देखें और जूते को गायब कर दें।
जो कोई भी यह सोचता है कि शौचालय का कटोरा बैक्टीरिया का एक सच्चा ओएसिस है, गलत है। सूक्ष्मजीव चिकनी सतहों को पसंद नहीं करते हैं और नियमित रूप से धोए जाते हैं। लेकिन ध्यान रखें: सुरक्षित तरफ होने के लिए, हमेशा ढक्कन को बंद करके कुल्ला करें, ताकि आसपास के टूथब्रश पर कीटाणुओं का छिड़काव न हो। गौरतलब है कि टॉयलेट कटोरे की तुलना में अधिक बैक्टीरिया रिमोट कंट्रोल, टेलीफोन और डॉकार्नॉब्स पर पाए जा सकते हैं। और स्पंज, रसोई के तौलिये और कं पर 400 गुना तक अधिक
प्यार पेट से होता है, किचन से होता है
यहां आपको स्वच्छता को बहुत महत्वपूर्ण बनाना चाहिए। कुल्ला स्पंज, पोंछ? बैक्टीरिया के लिए आदर्श आवास। जैसे ही कोई चीर मांस या मछली के संपर्क में आता है, बैक्टीरिया पार्टी का जश्न मनाते हैं, चीर को सुलगना शुरू हो जाता है। नवीनतम पर तो यह कहता है: ऑफ़ द बिन। माइक्रोवेव में कीटाणुरहित साफ पानी से कुल्ला? कुछ भी नहीं लाता है, यह साबित हो गया है कि स्पंज बहुत कम समय के भीतर और भी अधिक दूषित होते हैं। आप अपने स्वयं के प्रतिरोधी उपभेदों का भी निर्माण कर सकते हैं। इसलिए, सस्ते स्पंज खरीदें और उन्हें हर कुछ दिनों में नए के साथ बदलें। यहां तक कि रसोई के तौलिए नियमित रूप से और अक्सर बदलते हैं और कम से कम 60 ° धोते हैं, बेहतर अभी भी 90 °।
पारंपरिक स्पंज का एक विकल्प सिलिकॉन से बना है, यहां बैक्टीरिया की आजीविका बहुत कम है। दुर्भाग्य से, वे मेरे अनुभव में सिरोलिन के सामने आत्मसमर्पण करते हैं, इसलिए आप शायद पारंपरिक स्पंज के आसपास नहीं पहुंच सकते।
यदि आप हाथ से धोते हैं, तो आप प्रत्येक पानी को साफ पानी के साथ रगड़ कर और रोगाणु को कम कर सकते हैं।
काटने बोर्डों
प्लास्टिक या प्लास्टिक? वह स्वाद की बात है। प्लास्टिक का लाभ यह है कि इसे डिशवॉशर में साफ किया जा सकता है (लेकिन कृपया कम से कम 60 °, बाकी सब कुछ थोड़ा सा बच जाएगा)। लकड़ी का लाभ यह है कि इसके रेजिन, तेल और टैनिन के कारण इसमें कुछ जीवाणुरोधी गुण हैं। लकड़ी के बोर्डों के साथ आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे सूखे और जल्दी से सूख रहे हैं, क्योंकि रोगाणु को सूखा होना पसंद नहीं है। यदि काटने वाले बोर्ड में स्पष्ट कटिंग नोट होते हैं, तो उन्हें प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, क्योंकि रोगाणु इन फरो में बने रह सकते हैं।
संयोग से, विभिन्न खाद्य पदार्थों के लिए अलग-अलग कटिंग बोर्डों का उपयोग करना उचित है, विशेष रूप से पोल्ट्री को एक अतिरिक्त अतिरिक्त सॉसेज की आवश्यकता होती है। साल्मोनेला कठिन हैं और टमाटर को स्थानांतरित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक गंदे चाकू द्वारा। और फिर आपके पास सलाद है! कलर कोडिंग से मदद मिलती है।
सफाई की आपूर्ति
चिकित्सक द्वारा सिफारिश किए जाने पर स्वच्छ क्लीनर और कीटाणुनाशक का उपयोग किया जाना चाहिए। अन्यथा, क्या वे अपनी आक्रामकता द्वारा उपयोग की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचाते हैं? हमारे स्वास्थ्य और पर्यावरण। इसके अलावा, सभी साधन जो आसानी से वादा करते हैं, आमतौर पर बहुत तेज होते हैं, पर्यावरण के लिए हानिकारक और प्रभावी नहीं होते हैं। स्वच्छता का A & O अभी भी लचर है। इसलिए, एक सामान्य घर में चार अलग-अलग सफाई उत्पाद पर्याप्त हैं: नींबू, सिरका, दूध, टॉयलेट क्लीनर और सभी उद्देश्य वाले क्लीनर के खिलाफ नींबू या सिरका क्लीनर
विभिन्न कार्यों (टॉयलेट, टाइल्स, किचन सरफेस, फ्लोर इत्यादि) के लिए भी आपको अलग-अलग क्लीनिंग क्लोथ्स का इस्तेमाल करना चाहिए? रंग कोडिंग के बारे में सोचना सबसे अच्छा है, इसलिए आप भ्रमित न हों।
