चीनी और वसा में सेब पाई कम - मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श
समय
तैयारी का समय: 45 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 1 घंटा 5 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा 50 मिनट।
अपने सेब पाई के साथ, जिसे मैं थोड़ा वसा और चीनी के साथ बेक करता हूं - मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श - मैं आपको विश्वास दिलाना चाहता हूं।
सामग्री
- 125 ग्राम नरम मक्खन या नकली मक्खन
- 100 ग्राम चीनी
- वेनिला चीनी का 1 पीक
- 5 अंडे (एम)
- आटे का 250 ग्राम
- 6 ग्राम बेकिंग पाउडर
- 1 किलो सेब (बोस्कॉप)
- अखरोट की गुठली के बारे में 80 ग्राम
तैयारी
- शराबी तक शक्कर और वेनिला चीनी के साथ नरम मक्खन या नकली मक्खन मारो।
- धीरे-धीरे अंडे जोड़ें।
- बेकिंग पाउडर के साथ आटा मिलाएं और धीरे-धीरे आटा में जोड़ें।
- 1 किलो सेब छीलें (मैं यहां बॉस्कोप पसंद करता हूं), कोर आवरण को हटा दें, चौथाई और मोटे तौर पर आटा में जोड़ें और आटा के नीचे रखें।
- चर्मपत्र कागज के साथ एक गोल बेकिंग पैन बिछाएं। बेकिंग टिन की बढ़त बढ़त और ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के।
- आटा को बेकिंग टिन में समान रूप से वितरित करें और अखरोट की गुठली से सजाएं।
बेकिंग: बिजली: 175 - 200 डिग्री पुनर्रचना: 150 - 160 डिग्री गैस: 3 - 4
अपने भोजन का आनंद लें!
