खांसी में शहद का सेवन करें
खाँसी के लिए शहद की सिकाई करना: यह शहद श्लेष्म शिथिलता और खाँसी को शांत करने में मदद करता है।
शहद के 100 ग्राम में ताजा स्प्रूस युक्त युक्तियाँ जोड़ें, एक सील करने योग्य ग्लास में रखें और 2 सप्ताह के लिए कमरे के तापमान पर खड़े होने की अनुमति दें।
इस शहद के साथ, एक भी खांसी को कम करता है या गर्म दूध में शहद के 2 बड़े चम्मच देता है। दिन में 5 बार तक दूध या चाय पिएं।
मैं दिन में कम से कम 5 बार 1 बड़ा चम्मच लेता हूं और इससे मुझे मदद मिली (मैं अधिक बार ब्रोंकाइटिस से ग्रस्त हूं)।
