चेहरे पर झुर्रियों के खिलाफ मालिश करें
आप अपनी उंगलियों को ले सकते हैं और चेहरे की हड्डियों पर त्वचा की मालिश कर सकते हैं। रक्त परिसंचरण के लिए अच्छा है और झुर्रियों के लिए महान है। इससे भी बेहतर एक सपाट, चिकनी जमीन बेसाल्ट पत्थर है। किनारे से आप स्ट्रोक कर सकते हैं और खूबसूरती से मालिश कर सकते हैं। हर सुबह सबसे अच्छा!
इस प्रकार है: माथे के शीर्ष पर नाक के ऊपर शुरू करें। थोड़ा दबाते हुए दाईं ओर (छोटी-छोटी हरकतों में मालिश करें)। मन्दिर को जारी रखो, कान के पीछे। फिर मुंह के नीचे जबड़े की हड्डी के ऊपर। फिर नाक के ऊपर शुरू करें। ललाट साइनस की हड्डी के ऊपर आंखों में फैला और मालिश करें। फिर परानासल साइनस की हड्डियों के ऊपर आंखों के नीचे आर्क में। फिर होंठों के आसपास की त्वचा पर मालिश करें। अंत में, चेहरे के दूसरी तरफ पूरा व्यायाम।
हड्डी पर (दांतों पर मुंह के साथ) मालिश करना महत्वपूर्ण है। यह सही लगता है कि त्वचा कैसे गर्म होती है। यदि आप अधिक समय तक ऐसा करते हैं, तो चेहरे की मांसपेशियों को भी बेहतर होना चाहिए। किसी भी मामले में, आप चमत्कारिक क्रीम के लिए बहुत पैसा बचाते हैं।
