गेहूं के बदले 630 फूला हुआ आटा
यदि आप हल्के गेहूं के आटे या गेहूं के आटे (एलर्जी, आहार, आदि) का उपयोग नहीं करना चाहते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो आपको जरूरी नहीं कि साबुत आटे का सहारा लेना पड़े।
630 स्पंदित आटे की कोशिश करें। यह सब कुछ के लिए काफी उज्ज्वल और उपयुक्त है।
मैंने यहां तक कि इसमें एशियाई रसोई के लिए मांस डाला, बहुत स्वादिष्ट था। इसके अलावा, रूक्सर्स केवल स्वादिष्ट हैं, अगर बेहतर नहीं, तो गेहूं के आटे की तुलना में।
यदि आप साबुत आटे के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो मैं वास्तव में इस आटे की सिफारिश कर सकता हूं। जब मैं रोटी या बन्स सेंकता हूं, तो मैं इसे साबुत मसाले के आटे के साथ आधा आधा मिला देता हूं।
बहुत से लोग जो गेहूं के आटे के अलावा साबुत अनाज या किसी भी चीज़ के लिए जाते हैं, जब मैं उन्हें कोशिश करता था तो मैं रोमांचित हो जाता था।
