अदरक और दालचीनी के साथ समुद्री हिरन का सींग चाय: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
आपने अक्सर हमारे साथ पढ़ा है कि अदरक कितना स्वस्थ होता है और कितनी बार सभी प्रकार की विविधताओं में इसका उपयोग किया जाता है। अब मैं आपको बताता हूँ कि कैसे समुद्री हिरन का सींग भी आपके स्वास्थ्य में मदद कर सकता है।
सी-बकथॉर्न बेरीज, जिसे "उत्तर का नींबू" भी कहा जाता है, में बहुत सारे खनिज, ट्रेस तत्व, विटामिन और कार्बनिक अम्ल होते हैं। इन बेरी फलों में न केवल लगभग सभी बी विटामिन होते हैं, वे सच्चे विटामिन सी बम भी होते हैं। तो, अगर आप अपने प्रतिरक्षा तंत्र को स्वाभाविक रूप से मजबूत करना चाहते हैं, तो सुरक्षित तरफ इन छोटे, सुंदर जामुन के साथ। इसके अलावा, समुद्री हिरन का सींग त्वचा पर एक सहायक प्रभाव पड़ता है: नारंगी जामुन पूरी तरह से परिपक्व त्वचा को चिकना करते हैं और शुष्क त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ बहुत मदद करते हैं। समुद्री हिरन का सींग तेल भी सूरज की रोशनी से त्वचा के नुकसान में बहुत मददगार हो सकता है। गुठली और समुद्री हिरन का सींग के तेल में तेल होता है जो बाहर पर एक विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों के लिए, स्वस्थ जामुन का उपचार प्रभाव भी हो सकता है।
विशेष रूप से ठंडे सर्दियों के समय में, समुद्री हिरन का सींग जामुन और अदरक विशेष रूप से स्वस्थ हो सकते हैं। एक गर्म समुद्री हिरन का सींग अदरक की चाय से आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकते हैं और सभी प्रकार के रोगाणुओं, परजीवियों और वायरस से लड़ सकते हैं। कोशिकाओं को मुक्त कणों द्वारा भी संरक्षित किया जाता है। यहां एक चाय के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला नुस्खा है जो अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है:
सामग्री
- समुद्री हिरन का सींग जामुन (भी जमे हुए) 100 ग्राम
- अदरक कंद 2-3 से.मी.
- दालचीनी 2 पीसी चिपक जाती है।
- ऑरेंज स्लाइस 2 पीसी।
- कुछ पुदीने की पत्तियां
- स्वाद के लिए शहद
- उबलते पानी 500 मिलीलीटर
तैयारी
- सबसे पहले 2-3 ग्राम छिलके वाली अदरक को महीन पीस लें।
- हिरन का सींग जामुन और कसा हुआ अदरक के साथ मिलाएं
- दालचीनी की छड़ें, नारंगी स्लाइस, पुदीने के पत्ते और शहद (अपनी पसंद के अनुसार) में जोड़ें।
- फिर पूरे उबले हुए पानी के साथ डालें और कम से कम 5 से 7 मिनट के लिए छोड़ दें।
अपनी चाय का आनंद लें और अच्छी भावना यह छोड़ देता है!
