हल्के पेट में जलन के साथ केला ओट बलगम
ध्यान रहे! जो सही में हैं, उनके लिए कोई टिप, शायद। यहां तक कि लंबे समय तक पेट की समस्याएं। यह एक डॉक्टर का इलाज होना चाहिए!
यह बहुत अधिक हानिरहित है और मेरे साथ एक बार होता है: अब फिर से सभी प्रकार की क्रिसमस की मिठाइयों के साथ ... यहां मेरा प्रतिरोध वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है - शब्द के सबसे बुरे अर्थ में।
अक्सर बहुत देर से "पटक दिया जाता है" और आप रात में अपने साथ ले जाते हैं, जिसे अक्सर उत्सुक नजर से देखा जाता है।
सुबह में यह फैलाना अस्वस्थता (कोई मतली नहीं है) जो पूरे शरीर में किसी तरह से फैलती है ... (क्रिसमस) कैंडी प्रेमियों को पता है कि मेरा क्या मतलब है।
यह हमेशा मेरी मदद करता है, सुबह के नाश्ते के बजाय, कुछ चम्मच कॉलेनफ्लॉकन (कुछ भी नहीं पीथि, क्लासिक सही हैं!) के साथ एक केला और कुछ खनिज पानी को मिलाकर इस दलिया को धीरे-धीरे चाय (कॉफी से बेहतर) में मिलाएं।
मूसली समर्थकों को इस संकलन को चम्मच से करने के साथ थोड़ा आसान होगा, यह ...
दलिया यह सुनिश्चित करता है कि पेट "शांत" हो जाए और केला शरीर को लंबे समय तक पोषक तत्व और ईंधन और संतृप्त प्रदान करता है। टिप ने हमेशा मेरी मदद की है और मैंने थोड़े समय में अच्छा महसूस किया है।
फिर भी, मैं कहता हूँ सुप्रभात ... हर तरह से!
