घर्षण और रक्तगुल्म (खरोंच)
चूंकि मैं हमेशा बहुत सारे खेल (स्पीड स्किस और एमटीबी) करता हूं, गिरता है और संबंधित घर्षण और खरोंच / हेमटॉमस कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं।
तो यहाँ मेरी कोशिश की और परीक्षण युक्तियाँ हैं:
पर घाव आश्चर्यजनक रूप से हेपरिन मरहम में मदद करता है। कम से कम 50,000 का मरहम लें। फार्मेसी अक्सर केवल 10,000 बेचती है। इसके ऊपर गाढ़ा और पट्टी लगाएँ। दिन में 1-2 बार बदलें। पहले से ही अगले दिन एक स्पष्ट सुधार महसूस किया जाना है।
हेपरिन जेल की तुलना में हेपरिन क्रीम बहुत सस्ती है!
हर घंटे 5 अर्निका ग्लोबली का समर्थन किया।
बहुत गंभीर हेमटॉमस के लिए, मैं अनानास एंजाइम भी लेता हूं। सक्रिय संघटक को ब्रोमेलैन कहा जाता है। ये भी बहुत मदद करते हैं। केवल ये महंगे हैं।
खरोंच: पर्याप्त रूप से साफ करें। उसके बाद, निश्चित रूप से खुला? छोड़ दें और कनेक्ट न करें (मैं भाग्यशाली हूं कि मैं कभी भी काम में 3/4 लेगिंग या स्कर्ट पहनने में सक्षम हूं)।
सूखने के बाद चिकना केयर क्रीम न लगाएं।
एक घाव भरने वाला जेल साबित हुआ है जो एंटीबायोटिक दवाओं द्वारा कीटाणुरहित है, उदा। टायरोसुर, मैं विज्ञापन नहीं देना चाहता, लेकिन मुझे लगता है कि यह बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से एक है। मैं आम तौर पर पाउडर के खिलाफ सलाह देता हूं, क्योंकि बाद के दिनों में अधिकांश घाव बहुत अधिक गीले होते हैं (लेकिन हर किसी को खुद के लिए यह जानना पड़ता है)।
इसी तरह एक्टिंग प्रोपोलिस टिंचर (शराब में घुलने वाला प्रोपोलिस)। एक घाव के आकार पर निर्भर करते हुए, एक कपास झाड़ू के साथ पूरे घाव पर, किनारे को लागू करना सबसे अच्छा है। एकमात्र दोष? प्रोपोलिस यह है कि यह त्वचा को बहुत गहरे भूरे रंग में दाग देता है। इससे घाव वास्तव में बहुत खराब लग रहा है - यह अक्सर साथी मनुष्यों के साथ क्या होता है? आपने क्या किया? कारण बनता है।
यहां, प्रत्येक घंटे में 5 अर्निका ग्लोबुलि भी मदद करती हैं।
यदि उपचार के बाद त्वचा, आमतौर पर केवल बहुत मामूली घर्षण, बदसूरत अंधेरा (त्वचा विकार), प्रकाश के लिए एक अद्भुत क्रीम है। सक्रिय संघटक आइवी एक्सट्रैक्ट है। एक लचीले टेप (जैसे किनेसियो टेप) के साथ क्षेत्र को कवर करें और लगभग 7-10 दिनों के लिए आवेदन करें (पैकिंग निर्देश देखें)। तो मैं फिर से बछड़े पर लगभग एक हाथ के आकार के गहरे धब्बे को हल्का कर सकता था।
मैं आपको एक गिरावट और चोट मुक्त समय की कामना करता हूं! और, ज़ाहिर है, अनिश्चितता के साथ, हमेशा एक फार्मासिस्ट या डॉक्टर की सलाह लें!
