चिढ़ आँखों के खिलाफ स्नान
कोई भी जो स्क्रीन पर लंबे समय तक काम करता है, वातानुकूलित कमरों में या कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर यह निश्चित रूप से जानता है, आँखें सूखी और थका हुआ, चिड़चिड़ा, खुजली या जलन महसूस करता है। दूसरी तरफ, आप एक अच्छा स्नान स्नान कर सकते हैं।
चूँकि कुछ लोगों के घर पर एक आँख का स्नान होता है, मैं बस एक अंडे के कप को आज़माने की सलाह देता हूँ। अंडे का कप उबला हुआ 9% नमक पानी (एक लीटर पानी में 9 ग्राम नमक) और ऊपर से ठीक पहले तक भरा हुआ है।
यदि आपके पास है, तो आप हॉर्सटेल, बिगबेरी, वर्मवुड, मैरीगोल्ड, सौंफ़ या आईब्राइट का भी स्टॉक ले सकते हैं।
मैं खुद ज्यादातर हिमालय क्रिस्टल नमक के साथ वसंत पानी या 1/4 एल वसंत पानी के एक काढ़ा का उपयोग करता हूं, जो टीएफ आईब्राइट हर्ब है, जो कॉफी फिल्टर द्वारा छलनी है।
आंख अब ठंडा करके शरीर के तापमान लिक्विड को अंडे के कप में डुबोया जाता है, इस के लिए आप अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और भरे हुए अंडे के कप को आंख में डालें। फिर आप अपना सिर वापस रखें और अंडे के कप को अपनी आंख पर कसकर पकड़ें, जो अगले दस मिनट के दौरान कई बार खोला और बंद होगा।
आप हमेशा इस एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं यदि आवश्यक हो, तो मैं इसे शाम को काम करने के बाद खुद करता हूं।
अंत में, धीरे से मुलायम कपड़े से आंखों को थपथपाएं।
हर्बल किचन में कौन नहीं चाहता है, 100 मिली आई बाथ के सस्ते विकल्प की कीमत फार्मेसी में लगभग 3.00 यूरो है और जो अंडे के कप के साथ नहीं आता है, आई बाथ में 0.99 यूरो (प्लास्टिक) या 1.40 यूरो (ग्लास) से खर्च होता है )।
