तरबूज पेय

समय

तैयारी का समय: 7 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 7 मिनट।

एक तरबूज से बहुत ताज़ा, त्वरित-खाना पकाने, कम कैलोरी और स्वस्थ पेय।

टिप काफी छोटा है, लेकिन परिणाम वास्तव में स्वादिष्ट और ताज़ा है:

तैयारी

  1. तरबूज को बाहर से धोएं।
  2. हलवे, चौथाई और छोटे टुकड़ों में काटें (शेल से निकालें)।
  3. टुकड़ों को एक ब्लेंडर (वांछित रूप में मात्रा) और सिर्फ प्यूरी में डालें।
  4. यदि आप चाहें, तो आप बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं और उन्हें पिघला सकते हैं, लेकिन आप बर्फ के टुकड़ों को गिलास में अंत में डाल सकते हैं, जैसा कि आप चाहते हैं। मेरे पास फ्रिज में तरबूज था और यह मेरे लिए काफी ठंडा था।
  5. आप चाहें तो कुछ नींबू का रस मिला सकते हैं।
  6. पानी और चीनी जोड़ना आवश्यक नहीं है।
  7. जब बीज मौजूद होते हैं, तो कोई फर्क नहीं पड़ता, वे स्वस्थ भी हैं और वे केवल मैश किए हुए हैं।

मैं सिर्फ तरबूज को शुद्ध करने के विचार पर लड़खड़ा गया और पहले यह नहीं जानता था। शायद कोई और यहाँ है।

बेशक, नेटवर्क में कई संस्करण हैं, शराब के साथ और बिना ... शायद किसी और के पास एक अच्छी टिप है!

तरबूज का स्‍वादिष्‍ट पेय - Onlymyhealth.com | मार्च 2024