अंडे के बिना तुर्की मीटबॉल
समय
तैयारी का समय: 10 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 10 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 20 मिनट।
टिप? अंडा प्रतिस्थापन मुझे कीमा बनाया हुआ मांस के साथ, अभी से रीठा को आज़माना था। यह काम करता है!
सामग्री
- 400 ग्राम जैविक टर्की कीमा
- 3 बड़े चम्मच मध्यम गर्म सरसों
- 3 बड़े चम्मच फलाफेल का आटा
- ½ केला
- 1 बड़ा चम्मच हर्बल नमक
- Z पर सीजनिंग होगी। बी। मिर्च, करी, जीरा (मसालेदार स्वाद)
तैयारी
- सरसों के साथ कीमा बनाया हुआ मांस मिलाएं, फिर मौसम।
- फिर फलाफल और क्रश किया हुआ केला। अच्छी तरह से मिलाएं, अधिमानतः नम, साफ हाथों से। छोटे टुकड़े निकालें और फ्लैट मांस पैटीज़ बनाएं। एक प्लेट पर रखो। परिणाम: 8 टुकड़े।
- एक पैन में तेल भूनें, अच्छी तरह गरम करें, केक को अंदर डालें, दोनों तरफ से अच्छी तरह से भूनें। इसके अलावा दही खीरे के साथ, महान!
टिप्पणी
केले का स्वाद इस मामले में बिल्कुल नहीं है। फोटो में, पैन में चेरी या मूली नहीं हैं। ये मेरे सेब बोन्साई पेड़ से सेब हैं। मीटबॉल (मीटबॉल, मीटबॉल, मीटबॉल, आदि) एक फोटो पर अकेले भयानक लगते हैं ...
