एक एंटी-स्ट्रेस बॉल आसानी से आटे से एक ख़राब गुब्बारा भरकर बनाया जाता है। भरने के लिए, आपको एक फ़नल की आवश्यकता होती है, जिसे मुखपत्र पर रखा जाता है। बैलून को माउथपीस की शुरुआत तक आटे से भरा जाता है...
प्रभावी प्रतीकवाद अधिक पीने में मदद करता है। मैं हमेशा पीना भूल गया। तब मेरे पास एक विचार था: मेरे पास इंटरनेट से एक (नो-लाइसेंस) फोटो है, जहां कोई व्यक्ति एक गिलास पानी से, सादे कागज पर मुद्रित करता...
मुझे पता है कि इस विषय पर पहले से ही कई सुझाव हैं, यही वजह है कि मैंने इस शीर्षक को चुना। हर कोई इसे अलग तरह से करता है और मुझे उम्मीद है, मेरे अनुभव के साथ, कम से कम प्रोत्साहन देने के लिए। सब कुछ...
कई लोग इसे निर्धारित करते हैं ... प्रेरणा की कमी खेल ड्राइव! और इसलिए आप इसे रोक सकते हैं! रात में कम से कम 8 घंटे सोएं (ताकि शरीर में पर्याप्त ऊर्जा हो)। दिन शुरू होने से पहले सुबह का नाश्ता करें...
सड़क पर एक महिला के रूप में अकेली, यह कभी-कभी आपको असहज महसूस करती है, खासकर अंधेरे मौसम में। एक सेलफोन मदद कर सकता है। खासकर जब युवाओं का एक समूह मिलता है, या आप सताए जाते हैं: बस अपने सेल फोन बाहर...
प्रशिक्षण के बाद, जेड। जिम में, एक स्वाभाविक रूप से पसीने से तर है और फिर शॉवर के नीचे कूदता है। यह अच्छा नहीं है धीरज या शक्ति प्रशिक्षण के बाद, शरीर अभी भी पूरी गति से चल रहा है। मांसपेशियों को...
इन वर्षों में, मैंने अपने रोगियों (शराब के नशे और मादक पदार्थों) की पेशकश करने के लिए अपने भविष्य के स्वयं को एक पत्र लिखने के लिए एक अनुष्ठान किया है (बेशक केवल स्वैच्छिक रूप से)। डिजाइन और सामग्री...
यह विचार की एक ट्रेन है कि हमें किस चीज के लिए प्यार है। हमारे कार्यों के लिए नहीं, हमारे बीइंग के लिए। मेरी बिल्ली, या बेहतर, मेरा हैंगओवर, मैंने केवल बुढ़ापे (उसकी उम्र;)) में लिया, और अनिच्छा से।...
खेल हमारे लिए हमेशा कठिन होता है। अक्सर हालत प्रशिक्षण के लिए समय नहीं होता है, 45 मिनट के लिए साइकिल चलाना, 30 मिनट के लिए जॉगिंग करना, ये वास्तव में बहुत अच्छा समय-आपदाएं हैं! एक रस्सी कूदो और फिर...
यहां उन लोगों के लिए थोड़ा सा जीवन ज्ञान है जो बेहतर महसूस करना चाहते हैं। कुछ ऐसा करें जो आपको हर दिन प्रसन्न करे! एक बात अक्सर पर्याप्त होती है। कभी-कभी ये छोटी चीजें हैं जिन्हें रोजमर्रा की जिंदगी...
