कम स्कूली बच्चों को फेंक दो

यह हमेशा बहुत कष्टप्रद होता है जब बहुत अधिक बैग वाले स्कूल सैंडविच का सेवन नहीं किया जाता है, लेकिन फेंक दिया जाता है। लेकिन यह अपरिवर्तनीय नहीं है। मैं हमेशा अपने बच्चों को कुछ ज्यादा देता हूं, क्योंकि वे हमेशा अलग-अलग मात्रा में खाते हैं (हां, हमारे साथ वयस्कों का भी यही हाल है)।

मैंने अपने बच्चों को यह स्पष्ट कर दिया कि उन्हें बहुत कम के बजाय बहुत अधिक लेना चाहिए, यह नहीं कि वे बढ़ते पेट के साथ भाग रहे हैं। लेकिन निम्नलिखित समझौते को रखा जाना चाहिए: स्कूल सैंडविच नाश्ते के बैग में लिए जाते हैं। सब कुछ जो नहीं खाया जाता है उसे स्कूल के बाद फ्रिज में फ्रिज में रखा जाएगा। अगर मुझे दिन में नाश्ते के लिए भूख लगती है, तो मुझे फिर से सब कुछ अनपैक करने और नई सैंडविच बनाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बचे हुए ब्रेड को सीधे खाएं, समय की बचत करें और फिर से किचन का उपयोग न करें और फिर सब कुछ दूर रख दें। इसलिए मैं तीन पक्षियों को एक पत्थर से मारता हूं: बच्चों के पास हमेशा खाने के लिए पर्याप्त होता है, कुछ भी नहीं फेंका जाता है और बीच में मैंने कुछ समय बचाया है जब मैं एक छोटा स्नैक खाना चाहता हूं।

उसी तरह मैं इसे फल और पानी की छोटी बोतलों के साथ करता हूं, जो बचा है वह रसोई या फ्रिज में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, ताकि यदि आवश्यक हो तो इसे पिया जाए या खाया जाए। यह तुरंत और हमेशा काम नहीं करता है; यह भी कई बार हुआ है कि बैग में उम्र के लिए एक रोटी भूल गई थी, मोल्ड निश्चित रूप से संक्षारक था। लेकिन कुछ अभ्यास के साथ, यह वास्तव में काम करता है कि बचा हुआ भोजन तुरंत फ्रिज में समाप्त हो जाता है।

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