कॉफी का महान प्रभाव

न केवल कॉफी का स्वाद बहुत अच्छा होता है, बल्कि इसके बहुत दुष्प्रभाव भी होते हैं। यहां तक ​​कि कॉफी के तरल से शरीर को वंचित करने वाले पूर्वाग्रह को जर्मन पोषण सोसायटी द्वारा वैज्ञानिक रूप से परिष्कृत किया गया था।

वास्तव में, व्यक्ति अपने दैनिक जलयोजन में काफी सामान्य रूप से कॉफी के नशे को जोड़ सकता है, बशर्ते वह सामान्य मात्रा में नशे में हो।

  • कॉफी मांसपेशियों के प्रदर्शन में सुधार कर सकती है, क्योंकि शरीर ऊर्जा के लिए फैटी एसिड का बेहतर उपयोग कर सकता है, जो मांसपेशियों के ऊर्जा भंडारण का संरक्षण करता है।
  • कॉफी को गुर्दे की पथरी (यहां तक ​​कि डिकैफ़िनेटेड) के लिए जोखिम कम करना चाहिए।
  • कैफीन के साथ-साथ एसिड, टैनिन और कड़वे पदार्थ पेट और आंतों को उत्तेजित करते हैं। इस प्रकार, कॉफी बहुत पाचन है।

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Coffee or Beer ? दिमाग के लिए क्या है जरूरी, कॉफी या बीयर | Daily Health Care | मार्च 2024