"स्लिम" फ्राइज़
समय
तैयारी का समय: 10 मिनट।
खाना पकाने या पकाना का समय: 35 मिनट।
कुल तैयारी का समय: 45 मिनट।
फ्रांसीसी फ्राइज़ इतना चिकना, बहुत स्वस्थ और अभी भी स्वादिष्ट नहीं हैं, अगर आप उन्हें निम्नलिखित योजना के अनुसार तैयार करते हैं।
सामग्री
- कितने भी आलू (कितने भागों पर निर्भर करता है)
- थोड़ा तेल (उदाहरण के लिए जैतून का तेल)
- पपरिका, नमक, काली मिर्च
तैयारी
- आलू को छीलकर चिप्स में काट लें। इस बीच ओवन को 220 ° C पर प्रीहीट करें।
- एक कटोरे में कटे हुए आलू को ढक्कन के साथ डालें और लगभग 2 चम्मच तेल डालें।
- अपनी पसंद के अनुसार थोड़ा सा पेपरिका और अन्य मसाले छिड़कें। ढक्कन खोलें और अच्छी तरह हिलाएं।
- लगभग ओवन में 30 - 45 मिनट (अपने स्वाद के आधार पर)
अंत में, कुछ नमक जोड़ें और स्वस्थ फ्राइज़ तैयार हैं - अपने भोजन का आनंद लें!
